Mình thích ăn salad nhưng ăn ngoài tiệm thì khá tốn kém vì ăn một phần sẽ rất nhanh đói. Làm tại nhà thì hơi bất tiện ở chỗ các nguyên liệu mua sẽ bị nhiều so với một phần ăn, nên mình thường mua những thứ có thể kết hợp theo nhiều kiểu khác nhau. Cố gắng cho món salad của mình có nhiều nguyên liệu phong phú là cách để ăn mà không chán. Ví dụ một lon đậu gà mình có thể trộn một nửa với rau vào hôm nay và mai có thể trộn nốt vào món salad Nga.Nước sốt thì tuỳ ý thích, mình thường thích vị chua nên thích dùng sữa chua trộn với tiêu, muối và nước cốt chanh, hoặc Italian dressing có bán chai sẵn trong siêu thị. Đừng nên món salad nào cũng dùng mayonaise vì nó có thể làm phí công chuẩn bị nguyên liệu của bạn vì không phải salad nào cũng nên dùng mayo. Nếu thích vị béo thì mayo cũng có thể thêm nước cốt chanh hoặc balsamic vinegar hoặc nước cam, miễn là bạn thích :D

Đây là một món salad rất đơn giản nhưng dễ ăn, cách làm cũng siêu dễMình thích ăn salad kiểu Âu nên hãy dùng các loại sốt xa lát kiểu Âu, Các bạn có thể thay bằng sốt dầu dấm.Ngoài ra các bạn có thể cho thêm vài trái cà chua bi hoặc Oliu ngâm muối để tăng thêm phần hấp dẫn.#Cookpadapron2025Tuần 6: #dontulanh bắp cải

Bữa ăn phụ trước khi đi tập

Một chế độ healthy không thể thiếu bộ đôi thần thánh này . Không chỉ giúp mọi người nhanh lấy lại vóc dáng mà biscotti và granola còn giúp quý khách bổ sung vitamin , Omega3,6 , dầu thực vật không béo , giúp da dẻ Hồng hào , tốt cho tìm mạch , tốt cho trí não

Mùa cóc về, đang độ cóc non, tranh thủ làm vài món nộm, gỏi dễ ăn, nhậu. Hôm bữa đã làm thử nộm sứa cóc non , vẫn còn nửa hộp cóc, bữa nay mua tai heo về làm.Tất cả các phiên bản đều tuyệt vời ông mặt trời 😜

Smoothie Yến mạch thơm ngon, hấp dẫn lại thêm chút man mát vô cùng hợp cho ngày hè. Món này vừa có thể ăn trưa mà cũng vừa có thể ăn tối. Yến mạch giúp chúng ta no lâu, các loại hạt cũng cấp chất béo và hoa quả sẽ cung cấp các vitamin. Việc làm món này cũng rất đơn giản, nào chúng ta cùng bắt đầu nhé

1 trong những món salad mình hay làm những bữa nấu canh ít rau hoặc ăn tiệc. Có thể trộn với dầu dấm hoặc sốt mè, mayonnaise đều rất ngon#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024#giainhietngaynong

Waldorf Salad (món salad này có nguồn gốc tại khách sạn Waldorf Astoria ở New York). Với loại sốt Waldorf dressing rất dễ ăn và thơm ngon sẽ là món ăn thích hợp cho các bé và các chị em phụ nữ muốn có một sức khỏe tốt một vóc dáng cân đối!!

Bữa nhẹ buổi chiều

Món này dùng làm khai vị hoặc mồi cho mấy tiệc rượu vang nhẹ trước bữa chính.

Tartine phô mai là món ăn nhẹ phổ biến trong ẩm thực Pháp, dễ làm và ngon miệng. Tartine là lát bánh mì được phết phô mai, có thể là phô mai tươi, kem phô mai, hoặc phô mai chín. Bánh mì thường được nướng giòn, sau đó phết phô mai rồi nướng thêm cho phô mai tan chảy nếu dùng phomai loại nguyên tảng, và có thể thêm các thành phần khác như rau sống, cà chua, dưa chuột, hoặc thảo mộc. Món tartine phô mai đơn giản nhưng tinh tế, mang lại hương vị béo ngậy, tươi mới, thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa nhẹ, hoặc ăn kèm với súp và salad.

Món ăn này mình hay làm để dùng trong bữa tối rất nhẹ nhàng đơn giản mà dễ ăn.