Bông cải xanh chấm kho quẹt

Ngan Quach
Ngan Quach @cook_14370681
Thành phố Hồ Chí Minh, Gò Vấp

Bông cải xanh ăn vừa ngon, lại vừa bổ dưỡng cho những ngày thích ăn rau củ 🥦🥦
#giaicuubongcaixanh

Bông cải xanh chấm kho quẹt

Bông cải xanh ăn vừa ngon, lại vừa bổ dưỡng cho những ngày thích ăn rau củ 🥦🥦
#giaicuubongcaixanh

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 1 câybông cải xanh
  2. 1 ítmỡ thịt
  3. 1 íttôm khô
  4. 1 íttiêu hạt, (tiêu xanh)
  5. Hành tím, tỏi băm

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Mỡ thịt (mỡ nhiều ít thịt) rửa sạch, để cho ráo nước. Tôm khô ngâm nước rồi chắt nước ngâm ra bỏ. Bắt lên thắng mỡ + hành tím cho ra mỡ nước, chắt phần mỡ nước ra riêng, chỉ chừa lại một ít..

  2. 2

    Bông cải cắt ra rồi ngâm với nước muối 10 phút, sau đó xả sạch cho vào rổ. Đun nồi nước đến khi sôi thì thả bông cải vào, thêm 1 mcf muối luộc khoảng 2-3 phút đến khi nước sôi trở lại, bông cải chuyển màu xanh tươi thì vớt bông cải ra dĩa.

  3. 3

    Quay trở lại với phần kho quẹt. Mình sử dụng nồi đất để khi nấu xong mang ra dùng luôn. Bật lửa rồi cho tóp mỡ cùng tỏi & tôm khô phi thơm, đảo đều bằng đũa. Nêm 1,5 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng canh đường + vài hạt bột ngọt (tuỳ thích ăn mặn ngọt thì mình nêm nếm). Cuối cùng cho vài hạt tiêu đen & tiêu xanh đảo đều lần nữa. Múc 2 muỗng canh nước luộc rau cho vào, đun lửa lớn đến khi sôi thì nhỏ lửa lại, cắt ớt, hành vào rồi đảo đều lần cuối. Rắc tiêu lên rồi mang ra dùng kèm bông cải.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Ngan Quach
Ngan Quach @cook_14370681
vào
Thành phố Hồ Chí Minh, Gò Vấp
Happy New Year 🌼🌻
Xem thêm

Các Món Tương Tự