Salad kiểu Âu với các loại trái cây và oliu luôn là món yêu thích của mình cho bữa sáng.Một đĩa salad như vậy vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất cho bạn đến tận trưa.

Mình thích ăn yogurt cùng các loại trái cây và hạt. Nên hôm nay mình làm món này với các nguyên liệu có sẵn🧏🏻‍♀️Cực kỳ nhanh,gọn cho buổi xế chiều

Mix những nguyên liệu mình thích để làm salad. Nhân dịp không có ai ở nhà và đang bị viêm họng nên mình ăn healthy một chút theo ngẫu hứng ạ. Ăn cũng tạm ổn.

Bữa sáng tốt cho sức khoẻ chính là trái cây tươi đó ạ! Cả nhà mình thường ăn sáng như vậy. Và có khi không cần ăn trưa luôn vì bữa sáng rất đủ đầy rồi!Ngoài ra nhà mình cũng sẽ ăn trái cây theo mùa. Giờ đang mùa dưa lê, vú sữa, dâu tây, quýt, lựu, mới vào mùa cam canh, sắp hết mùa hồng, nhãn, ổi. Việc ăn uống theo mùa luôn tốt cho sức khoẻ vì loại dinh dưỡng ấy cần cho giai đoạn ấy trong năm. Chưa kể tới việc nó còn tốt cho Trái Đất vì giảm thiểu được lượng khí thải CO2 so với hoa quả trái mùa nữa.Mời cả nhà cùng thưởng thức trái ngọt quả thơm cho bữa sáng nhé!#ebepvang

Salad - 1 món ăn vô cùng thanh đạm, rất thích hợp để giảm cân nhé

Món này làm nhanh gọn lẹ, dễ biến tấu tuỳ sở thích, mà tốt cho sức khoẻ nữa! Các bạn thử xem nhé!#coginaudo

Món ăn nhanh, gọn, lẹ mà vẫn đảm bảo đầy đủ protein và các chất dinh dưỡng cho các cô nàng thích ăn healthy và đặc biệt muốn giảm cân 😆

Mùa hè là mùa của vô số trái cây nhiệt đới mình yêu thích. Làm món này xem đá banh có phải đỡ tăng vòng eo không nhỉ hihi đá banh tới Giao Vy @cook_5986914 nha!!!#euro2021

#bepvangMón ăn này như một gợi ý, thành phần các bạn có thể thêm hay bớt tuỳ theo ý thích của mình.

Đây là món salad với các nguyên liệu rau quả sẵn có.Nguyên liệu chính là sốt mè rang, dầu mè, rau xà lách còn các loại hoa quả bạn có thể linh hoạt mix theo khẩu vị như: táo, lê, cam, xoài. Hôm nay trong tủ lạnh mình có sẵn cam và củ đậu.#bepvang

Sữa chua uống kết hợp với hương vị của các loại trái cây tươi không chỉ là thức uống bổ sung nhiều vitamin mà còn vô cùng hấp dẫn đối với bé yêu và cả nhà đấy các mẹ ạ. Cách làm thì lại đơn giản và nhanh gọn, mẹ thử dành ra 30p để làm cho con yêu thưởng thức nhé.

Biscotti heathy 😊Nguồn: Sukie's kitchen + mình có điều chỉnh theo ý thích riêng