Sữa bắp tươi: là thức uống được làm từ bắp tươi, có hương thơm hấp dẫn, khi uống bạn có thể đun nóng nếu thích, nó không chỉ nhiều dưỡng chất mà còn làm trung hòa độ cồn trong rượu bia và giải nhiệt mùa hè rất tốt. Sữa bắp tốt cho sức khoẻ, nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng, sử dụng bắp ở dạng nguyên hạt là thích hợp nhất, vì nó chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Công dụng từ bắp (ngô):

Một trong những lợi ích của bắp đó là chứa hàm lượng cao các dưỡng chất, một trong số những dưỡng chất quan trọng :
– Vitamin B1: chất cần thiết cho sự chuyển hóa của Carbon-hidrat
– Vitamin B5: hỗ trợ cho các chức năng cơ thể
– Axit folic: giúp sản sinh ra tế bào mới, đặc biệt quan trọng trong suốt quá trình mang thai
– Vitamin C: tăng sức đề kháng giúp ngăn ngừa bệnh tật.

1. Sữa bắp rất tốt đối với hệ tiêu hóa.
2. Sữa bắp cũng có tác dụng tốt với mắt.
3. Sữa bắp có tác dụng tốt với não bộ.
4. Sữa bắp tốt với phụ nữ mang thai và những người thiếu máu.
5. Sữa bắp tốt với tim mạch của bạn.
6. Sữa bắp ngăn ngừa lão hóa nhanh.

Chúc các bạn thực hiện món sữa bắp thành công!
Sau đây là gợi ý cách làm sữa bắp của mình: