Canh cải đắng cá nhái
#vidangmangon
Cải bẹ xanh hay còn gọi là cải đắng rất tốt cho sức khoẻ.Lá và thân cây có vị cay, đăng đắng thường dùng phổ biến nhất là nấu canh, hay để muối dưa. Thành phần dinh dưỡng trong cải bẹ xanh gồm có: vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin…, nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như có tác dụng phòng chống bệnh tật.
Canh cải đắng cá nhái
#vidangmangon
Cải bẹ xanh hay còn gọi là cải đắng rất tốt cho sức khoẻ.Lá và thân cây có vị cay, đăng đắng thường dùng phổ biến nhất là nấu canh, hay để muối dưa. Thành phần dinh dưỡng trong cải bẹ xanh gồm có: vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin…, nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như có tác dụng phòng chống bệnh tật.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Rau cải đắng cắt nhỏ vừa, rửa sạch. Cá nhái rửa cho thật ký phần ruột và máu ở xương.
- 2
Chờ nước sôi thì thả cá vào, khi nước sôi cho tiếp rau cải vào. Nêm nếm muối đường, tiêu hạt nêm cho vừa ăn. Vì rau cải rất nhanh chín nên chỉ cần thả vào là có thể tắt bếp ngay.
- 3
Tô canh cho bữa cơm. Cá nhái chấm nước mắm nhĩ rất ngon. 😋
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận