Công thức bổ máu Thanh lọc. Những bạn mới tập uống củ dền mình nghĩ công thức này rất dễ uống. Vì củ dền rata khó uống nên nhiều sẽ cảm thấy khó uống😊😊😊😊

Gần tết nên thịt heo lên mắc quá chừng, do là hôm qua dạy mấy đứa học trò bánh củ dên nên giờ dư ra 1 củ to mà đúng lúc lại thèm canh nữa nên mới mua thêm khoai tây và cà rốt về nấu luôn. Nhưng mọi người lưu ý là món canh này chỉ nên ăn trong ngày thôi còn để qua đêm thì củ dền sẽ biến chất sinh ra độc ăn không tốt. Thường thì độc tố sẽ tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ sinh ra bệnh và ung thư.#bepvang

Là món canh bổ dưỡng. Củ dền có nhiều thành phần khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên phải biết cách dùng đúng nữa.

Bí đỏ là thức ăn bổ dưỡng mà k sợ tăng cân. Xương gà hầm cho nc dùng ngọt và k ngấy như xương heo. Vì mình đã thử. Khẩu vị nhà mình thì. Bí đỏ với xương gà. Nồi canh hết sạch. Còn với xương heo thì thường bị dư.(Tôm tươi cũng ngon. Nhưng nhà mình có người bị dị ứng)

Nhà trồng được một góc cây bí đỏ cũng cho kha khá quả mà có mấy món ăn mãi cũng chán! 😂Thế là tò mò xách xe chạy ra chợ coi có món gì đó ngon ngon về làm thức ăn.Bước đến hàng rau mua mấy cọng hành với ngò,quay đầu ngán ngẩm chuẩn bị ra về thì nghe tiếng rao "Tôm tươi ngon vừa đánh bắt về đây anh chị ơi"vậy là mình bước đến hàng tôm,chen chúc mãi mới mua được mấy lạng về để nấu canh😂😂😂!Kể ra nấu một món ăn cũng mệt kha khá à nha! :v. Mua xong tôm thì mình quyết định sẽ nấu ngay món "Canh tôm bí đỏ",và cho ra lò món mới luôn nè!😍😍😍

Vị ngọt tự nhiên của củ dền làm cho món canh rất ngon mà không cần nêm nhiều gia vị.

#bepvangMã thầy hay có 1 số vùng còn gọi củ năng. Mã thầy không chỉ ăn sống, nấu chè, còn ninh xương rất ngọt.

Món súp củ dền này siêu đơn giản để thực hiện và nó có hương vị sống động, mịn màng và đầy hương vị. Bạn chỉ cần vài nguyên liệu cho món súp củ dền chay mịn màng và thơm ngon này.Củ dền là nguồn cung cấp vitamin, axit folic, chất xơ, mangan và kali tuyệt vời. Ngoài ra, tôi thích màu sắc rực rỡ của món súp và nó tương phản một cách tuyệt vời cả về màu sắc lẫn hương vị.

Mùa dịch khi mà không thể mua nhiều thứ ngon lành, gà công nghiệp thì chế biến lành mạnh kiểu gì để ngon? Nhà mình có bé ăn dặm, nấu ra cả nhà đề dùng được.

Canh xương heo hầm rau củ là một món ăn đầy màu sắc với sự kết hợp của nhiều loại củ quả khác nhau. Nhờ vào sự đa dạng về nguyên liệu, món ăn này không chỉ ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng bắt tay vào làm thôi nào!

Món ngon cho bữa cơm nhà sau khi thu hoạch củ dền, phần lá non tôi luôn giữ lại để chế biến vì nó đầy dưỡng chất không thua phần củ.Củ dền ăn sống tốt hơn nấu chín, nên ở món này tôi không xào bò trước mà cho vào sau cùng, đảm bảo rau củ và thịt chỉ chín tái, giữ lại phần lớn dinh dưỡng từ củ dền và lá của nó.

Bí đỏ mùa này ngọt thơm cực luôn. Nấu với xương cục rất thanh, ngọt nước, không bị ngấy mỡ. Đặc biệt cho chút lá lốt vào thay hành, thấy hương vị thực sự đặc biệt#bepvang