Phần 1 nước ép bí đỏ chanh leo: bí đỏ gọt sạch vỏ bỏ hạt, để dành lại khoảng 100gr làm sữa hạt, còn lại cắt miếng dài nhỏ cho vào máy ép lấy nước, chanh leo cắt đôi gạt ra rây rồi lấy thìa đánh cho ra hết nước. Trộn nước chanh leo với nước bí đỏ đã ép ta có nước ép bí đỏ chanh leo ngọt ngọt chua chua thơm ngon

Phần 2 sữa hạt mít bí đỏ: hạt mít cho vào nồi luộc qua với vài hạt muối rồi bóc vỏ, cho 100gr bí đỏ đã cắt miếng ở trên cùng hạt mít vào máy xay nhuyễn với 1,2l nước lọc rồi đun lên. Nếu uống ngọt có thể cho đường thốt nốt, đường phèn....

Phần 3 súp bí đỏ cho bé ăn dặm: ta lấy phần bã bí đỏ đã ép (khoảng 5 thìa ăn cơm đầy) cho vào nồi đun cùng 100ml sữa tươi đun với lửa bé đến khi bí chín mềm nhuyễn tắt bếp. Cho tất cả vào máy xay nhuyễn mịn là xong