CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα με σπαράγγια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα με σπαράγγια

Ομελέτα με σπαράγγια

Θεοδώρα.
Θεοδώρα. @Theodora_1998
Ηράκλειο Κρήτης

#2020

#2020

Δες περισσότερα

Ομελέτα με σπαράγγια

Θεοδώρα.
Θεοδώρα. @Theodora_1998
Ηράκλειο Κρήτης

#2020

#2020

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4-5 μερίδες
  • 6αυγά
  • 3-4πατάτες μέτριες
  • Σπαράγγια
  • Φέτα ή τυρί τριμμένο
  • Λιγογάλα
  • Ρίγανη
  • Αλάτι & πιπέρι
  • Λίγηρόκα και λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τις πατάτες μας σε μικρα κυβάκια και σε μια φριτεζα τις αφήνουμε να τηγανιστουν. Καθαρίζουμε τα σπαράγγια (πεταμε το κοτσάνι και κραταμε το δροσερό κομμάτι).

  2. 2

    Χτυπάμε τα αυγά και προσθέτουμε τα σπαράγγια, τη φέτα ή το τυρί, τη ρίγανη, το αλατοπίπερο και το γάλα. Σε ένα τηγάνι βάζουμε τις πατάτες και ρίχνουμε το αυγό που έχουμε χτυπήσει με τα υπόλοιπα υλικά.

  3. 3

    Μόλις ψηθεί ρίχνουμε από πάνω τη ρόκα και το φρέσκο κρεμμυδάκι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Θεοδώρα.
Θεοδώρα. @Theodora_1998
στις Κυριακή 05 Απρίλιος 2020 08:43:22 UTC
Ηράκλειο Κρήτης
Γειά σας! Είμαι 22 χρονών και έχω ένα αγοράκι 2,5 ετων. Το Μιχαλιω μου.💙Δεν είχα ιδιαιτερη σχέση με τη μαγειρική, αλλά μου άρεσε να βλέπω τη γιαγιά μου να μαγειρεύει και φτιάχναμε διάφορα φαγητά και γλυκά μαζί.Από όταν ξεκίνησε ο μικρός μου τις τροφές ξεκίνησα να μαγειρεύω από μόνη μου και έτσι έχει ενταχθεί πολύ όμορφα στην καθημερινοτητα μου!Επίσης, μου αρέσουν πολυ τα ζυμαρικά(ειμαι μακαρονου και το δηλώνω!!😂) Τα πιατα μου μπορεί να μην έχουν εντυπωσιακη εμφάνιση, όμως έχουν γεύση και νομίζω πως αυτο μετράει περισσότερο.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ομελέτα σπαράγγια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα πορτοκαλιού με μαρμελάδα🍓🍎🍊🍑
  2. Εύκολα μακαρόνια στο αντικολλητικό τηγάνι
  3. Ρουμελιώτικο λαδοραβανί
  4. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  5. Σουφλέ σοκολάτας
  1. Εύκολο και γρήγορο νηστίσιμο κέικ χωρίς μίξερ με πορτοκάλι
  2. Cookies με βρώμη
  3. Σαλάτα με μακαρόνια και κοτόπουλο
  4. Σπιτική Μερέντα με 2 υλικά! 🤎🍫
  5. Pancake με βρώμη και μπανάνα !!
  1. Pancakes
  2. Εναλλακτικό προφιτερόλ!
  3. Πανεύκολες "Τηγανίτες" με 3 μόνο υλικά!
  4. Αυγοφέτες αλλιώς 🥚
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11833656
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close