Sup Kimlo

Berhubung lagi nakar kalori yang masuk, makanya semua bahan makanan ditimbang dulu sebelum diolah. Nah takaran di resep ini bisa buat 3 porsi, 1 porsi kalorinya sekitar 276 kalori yaa (udah sama olive oil buat numis). Kalau temen-temen sesuai selera aja takarannya.
Aku pakai kentang karena makannya nggak pakai nasi. Kalo temen-temen mau makan pakai nasi, bisa di-skip aja kentangnya biar nggak double karbo.
Sup Kimlo
Berhubung lagi nakar kalori yang masuk, makanya semua bahan makanan ditimbang dulu sebelum diolah. Nah takaran di resep ini bisa buat 3 porsi, 1 porsi kalorinya sekitar 276 kalori yaa (udah sama olive oil buat numis). Kalau temen-temen sesuai selera aja takarannya.
Aku pakai kentang karena makannya nggak pakai nasi. Kalo temen-temen mau makan pakai nasi, bisa di-skip aja kentangnya biar nggak double karbo.
Cara Membuat
- 1
Rendam soun, jamur kuping, dan kembang tahu kering masing-masing di wadah terpisah.
- 2
Sambil menunggu rendaman, potong-potong kentang, wortel, dada ayam, bawang putih, dan bawang merah.
- 3
Setelah rendaman cukup, tiriskan soun lalu potong-potong kembang tahu dan jamur kuping.
- 4
Tumis bawang merah dan bawang putih di panci menggunakan olive oil, sebentar saja agar tidak gosong. Setelah itu, masukkan air dan dada ayam untuk direbus.
- 5
Setelah beberapa menit, masukkan kentang dan wortel. Tunggu sampai kira-kira sudah agak lembek, masukkan kembang tahu dan jamur.
- 6
Masukkan himalayan salt, lada putih, dan totole sambil diaduk-aduk.
- 7
Masukkan soun, aduk-aduk. Cicipi, koreksi rasa.
- 8
Setelah matang, masukkan seledri. Hidangkan. Bisa ditambah taburan bawang goreng atau telur puyuh/telur rebus.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya



Komentar