লইটা মাছের তেল ঝাল(loita macher tel jhal recipe in bengali)

লইটা মাছের তেল ঝাল(loita macher tel jhal recipe in bengali)
রান্নার নির্দেশ
- 1
লোটে মাছ পরিস্কার করে ধুয়ে মাথা বাদ দিয়ে টুকরো করে কেটে অল্প নুন হলুদ লঙ্কা গুঁড়ো মাখিয়ে 10 মিনিট ঢেকে রাখতে হবে ।
- 2
তাওয়া তে পরিমান মতো সর্ষের তেল গরম করে তাতে থেঁতো করা রসুন দিয়ে একটু নেড়ে চেড়ে পিঁয়াজ কুচি দিয়ে সেগুলো লাল হওয়া পর্যন্ত ভাজতে হবে । এই পর্যায়ে এসে টমেটো কুচি, হলুদ, লঙ্কা গুঁড়ো, নুন, চিনি দিয়ে সামান্য নেড়ে মাখানো মাছগুলো তাওয়ার উপর একটা একটা করে বিছিয়ে দিতে হবে ।
- 3
মাছ ম্যারিনেট করা বাটিতে যেটুকু মশলা মাখা জল থাকবে সেটা ওই মাছের উপর ঢেলে দিয়ে গ্যাস মিডিয়াম to লো ফ্লেমে রেখে তাওয়া ঢেকে দিতে হবে ।
- 4
এই রান্নায় খুন্তি চালালে যেহেতু নরম মাছ ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে তাই একটু পর পর ঢাকা সরিয়ে তাওয়াটা ভালো করে ঝাঁকিয়ে দিতে হবে সাবধানে ।
- 5
এই মাছ থেকে এমনিই অনেক জল বের হয় তাই আলাদা করে আর জল লাগবেনা । মাছের জলেই মাছ ও সবজি সেদ্ধ এবং নরম হয়ে যাবে ।
- 6
এর পর গ্যাস হাই ফ্লেমে দিয়ে বাকি জলটুকু শুকিয়ে নিয়ে মাছের উপরে ধনেপাতা কুচি ছড়িয়ে লিড চাপা দিয়ে গ্যাসের ফ্লেম অফ করে দিতে হবে ।
- 7
বি. দ্র ----- এই রান্নায় তেল এবং ঝাল একটু বেশি পরিমাণে দিলে এর স্বাদ বেশি ভালো হয় । রান্নাটা অবশ্যই মশলাদার, তাই এটি মাঝে মধ্যে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত । রোজের লাঞ্চে / ডিনারে অন্য সব মাছের মতো প্রায়ই খাওয়া ঠিক হবে না ।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes









মন্তব্যগুলি