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もやしとちくわの梅ごま和え
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もやしとちくわの梅ごま和え-レシピのメイン写真

もやしとちくわの梅ごま和え

nin
nin @cook_40021567

しゃっきり歯ごたえのもやしをごま和えに。梅干しをペーストにして入れることでさっぱりとした味にしました。 作ったすぐよりも、1日味をなじましたほうがいいですね。
このレシピの生い立ち
もやしが安かったけど足がはやいしなぁ、ということで作り置き用に。

しゃっきり歯ごたえのもやしをごま和えに。梅干しをペーストにして入れることでさっぱりとした味にしました。 作ったすぐよりも、1日味をなじましたほうがいいですね。
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もやしが安かったけど足がはやいしなぁ、ということで作り置き用に。

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もやしとちくわの梅ごま和え

nin
nin @cook_40021567

しゃっきり歯ごたえのもやしをごま和えに。梅干しをペーストにして入れることでさっぱりとした味にしました。 作ったすぐよりも、1日味をなじましたほうがいいですね。
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もやしが安かったけど足がはやいしなぁ、ということで作り置き用に。

しゃっきり歯ごたえのもやしをごま和えに。梅干しをペーストにして入れることでさっぱりとした味にしました。 作ったすぐよりも、1日味をなじましたほうがいいですね。
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もやしが安かったけど足がはやいしなぁ、ということで作り置き用に。

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • ちくわ 1本
  • 梅干し 2個
  • 醤油 小さじ1杯
  • みりん 小さじ1杯
  • ごま油 小さじ1杯
  • すりごま 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    もやしは水洗いした後、熱湯で1分半~2分程度茹で、ザルにあけて水気を切る。

    • もやしとちくわの梅ごま和え作り方1写真
  2. 2

    梅干しは種を取り、包丁でたたく。

    • もやしとちくわの梅ごま和え作り方2写真
  3. 3

    ボールにたたいた梅干し、醤油、みりん、ごま油、すりごまを入れてよく混ぜる。

    • もやしとちくわの梅ごま和え作り方3写真
  4. 4

    もやしと薄く小口切りにしたちくわを加え、全体をよく混ぜる。

    • もやしとちくわの梅ごま和え作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫で冷やして味をなじませる。

コツ・ポイント

味が薄くならないようにするため、もやしの水気はしっかり切ってください。

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nin
nin @cook_40021567
2006/05/17 12:51に公開
福岡出身、愛知在住。甘い物が動力源。・・・あっ、オスです。つくれぽ送っていただく皆様、わたしのレシピを参考にしていただいている皆様、ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ごま和え もやし 梅ぼし ちくわ

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