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鯛の酒蒸し焼き
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鯛の酒蒸し焼き-レシピのメイン写真

鯛の酒蒸し焼き

ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865

オーブン焼き風ですが、フライパンで作ります。
このレシピの生い立ち
イタリアではよく、茹でたジャガイモの上に魚を丸ごと乗せてオーブンで焼きます。
でも2尾の魚にオーブンでは時間もガス代もかかるので、フライパンで蒸し焼きにしてみました。

オーブン焼き風ですが、フライパンで作ります。
このレシピの生い立ち
イタリアではよく、茹でたジャガイモの上に魚を丸ごと乗せてオーブンで焼きます。
でも2尾の魚にオーブンでは時間もガス代もかかるので、フライパンで蒸し焼きにしてみました。

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鯛の酒蒸し焼き

ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865

オーブン焼き風ですが、フライパンで作ります。
このレシピの生い立ち
イタリアではよく、茹でたジャガイモの上に魚を丸ごと乗せてオーブンで焼きます。
でも2尾の魚にオーブンでは時間もガス代もかかるので、フライパンで蒸し焼きにしてみました。

オーブン焼き風ですが、フライパンで作ります。
このレシピの生い立ち
イタリアではよく、茹でたジャガイモの上に魚を丸ごと乗せてオーブンで焼きます。
でも2尾の魚にオーブンでは時間もガス代もかかるので、フライパンで蒸し焼きにしてみました。

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材料

4人分
  • 鯛(好みの魚) 2尾
  • ジャガイモ 大3個
  • ニンニク 2片
  • ローズマリー 2枝
  • 塩コショウ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 白ワイン(酒) 大匙2
  • バルサミコ酢 少々
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作り方

  1. 1

    魚は鱗、頭、内臓を取り除いて水洗いし、水気を拭き取って塩、コショウ、摩り下ろしたニンニクをすり込みます。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむき、1cmの厚さに切って茹でます。

  3. 3

    茹だったら塩、コショウ、オリーブオイルで和えて、その半量をアルミホイルを敷いたフライパンに並べます。

    • 鯛の酒蒸し焼き作り方3写真
  4. 4

    ②のジャガイモの上にローズマリーと①の魚を置き白ワインをかけます。
    更に上に残りのジャガイモを並べます。

    • 鯛の酒蒸し焼き作り方4写真
  5. 5

    ④をアルミホイルで包み、更に蓋をして中火で10分、その後弱火で約10分、蒸し焼きにします。

    • 鯛の酒蒸し焼き作り方5写真
  6. 6

    骨を外して盛り付けし、バルサミコを少量かけて出来上がり。

    • 鯛の酒蒸し焼き作り方6写真

コツ・ポイント

魚はもちろん切り身でも。
バルサミコの代わりにレモンやお醤油でも。

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ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865
2006/07/13 12:58に公開
しばらくご無沙汰していたクックパッド。最近ちょっと時間に余裕ができてきたのでまた色々と料理したいなー。
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このレシピのキーワード

酒蒸し 魚 鯛 じゃがいも にんにく 酒

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