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お手軽♪プッタネスカ
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お手軽♪プッタネスカ-レシピのメイン写真

お手軽♪プッタネスカ

あややの妹
あややの妹 @cook_40013497

パスタにかけても、フライパンやグリルで焼いた魚の切り身や鶏肉のソースとしても。
このレシピの生い立ち
プッタネスカのちゃんとしたレシピがなかったので、こんな感じかな~と、魚の切り身のソースとして適当に作ってみました。

パスタにかけても、フライパンやグリルで焼いた魚の切り身や鶏肉のソースとしても。
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プッタネスカのちゃんとしたレシピがなかったので、こんな感じかな~と、魚の切り身のソースとして適当に作ってみました。

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お手軽♪プッタネスカ

あややの妹
あややの妹 @cook_40013497

パスタにかけても、フライパンやグリルで焼いた魚の切り身や鶏肉のソースとしても。
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プッタネスカのちゃんとしたレシピがなかったので、こんな感じかな~と、魚の切り身のソースとして適当に作ってみました。

パスタにかけても、フライパンやグリルで焼いた魚の切り身や鶏肉のソースとしても。
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プッタネスカのちゃんとしたレシピがなかったので、こんな感じかな~と、魚の切り身のソースとして適当に作ってみました。

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材料

2~3人分
  • オリーブオイル 適量
  • にんにく 1片
  • アンチョビ 2枚
  • トマト缶 400g(14&1/2oz)1缶
  • カラマタオリーブ 5粒
  • ドライバジル 少々
  • チリフレーク 少々
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにする。オリーブは種を除き、荒く刻んでおく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ弱火~中火で熱し、にんにく、アンチョビ、チリフレークを炒める。炒める時にへらでアンチョビを細かく崩すようにする。香りが出てきたらトマト缶を足す。

  3. 3

    沸騰したら火を弱め、オリーブとバジルを加えて、コトコト10~15分ほど途中何回か混ぜながら、水気が少なくなるまで煮る。味見をして塩、胡椒で味を好みに調える。

コツ・ポイント

使ったトマト缶はすでにトマトが刻んである物です。(アメリカではDiced Tomatoという名前で売っています。)カラマタオリーブがなければ、ブラックオリーブで代用してくださいね。チリフレークは唐辛子を乾燥させた物を砕いて細かくした物です。あればケイパーを入れても。

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あややの妹
あややの妹 @cook_40013497
2005/01/22 14:50に公開
おいしい物は大好きだけどすごく面倒くさがりなので、私の作る物はすべてとっても簡単。シカゴ郊外で夫&とってもハイパーな猫のオレオと一緒に住んでいます。姉のあややもよろしくね。http://reiord.blogspot.com
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このレシピのキーワード

トマト缶 にんにく アンチョビ チリ

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