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ささみの雉焼き丼
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ささみの雉焼き丼-レシピのメイン写真

ささみの雉焼き丼

tute
tute @cook_40020916

何も作りたくないときでも、貴方や誰かの為に。

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tute
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材料

2人分
  • ささみ 4本
  • ピーマン 2~3個
  • 片栗粉 適宜
  • 油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • さとう 好みで(なくても)
  • ごはん 好きな量
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作り方

  1. 1

    ピーマン、ささみは一口大に乱切り。

  2. 2

    ささみの入っていたトレイに肉を戻し、片栗粉を多めにまんべんなくまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、全面に軽く色が付くまでささみを焼く。ふたをして中まで火を通す。

  4. 4

    ピーマンも加えて軽く炒め、酒、しょうゆの順に入れてからめる。(さとうもこのときに)

  5. 5

    あつあつのご飯をよそった丼の上に載せてできあがり。

コツ・ポイント

片栗粉をしっかりまぶすこと、油をケチらないこと。酢豚もどきにも応用できます。

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tute
tute @cook_40020916
2005/04/03 04:36に公開
整体師だったはずなのですが、アメリカのアトランタで専業主婦中。
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このレシピのキーワード

丼 片栗粉 ピーマン ささみ 酒 ご飯

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