ひじきとさつまあげの炒め物 おこおこ @cook_40019431 栄養たっぷりのひじきにあつまげをプラスしてボリュームＵＰ。ごはんに混ぜて混ぜご飯にしてもいいですよ。 もっと読む 栄養たっぷりのひじきにあつまげをプラスしてボリュームＵＰ。ごはんに混ぜて混ぜご飯にしてもいいですよ。 もっと読む ひじきとさつまあげの炒め物 おこおこ @cook_40019431 栄養たっぷりのひじきにあつまげをプラスしてボリュームＵＰ。ごはんに混ぜて混ぜご飯にしてもいいですよ。 もっと読む 栄養たっぷりのひじきにあつまげをプラスしてボリュームＵＰ。ごはんに混ぜて混ぜご飯にしてもいいですよ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ・こんにゃく １／２丁 ・さつまあげ １枚 ・ひじき 大さじ２ ・にんじん １／２本 Ａ ・醤油 大さじ５ ・みりん 大さじ１ ・酒 大さじ１ ・砂糖 大さじ２．５ ・水 ５０ｃｃ ・だしの素 小さじ１／２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは、もどしておく 2 さつまあげ、こんにゃくは食べやすい大きさに切り、湯通ししておく。にんじんは、千切りにする 3 鍋に、油を熱し、②をいれ、軽く炒める 4 ③に、①のひじきをいれ、さらに炒める 5 Ａの調味料をいれ、汁気がなくなるまで中火で炒める 6 お皿に盛ってできあがり コツ・ポイント 作業工程写真入りレシピは、「おこ食堂」http://okosyoku.chu.jp/05-07/05-07-02.html にＵＰしてあります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17432085 コピーしました！ おこおこ @cook_40019431 2005/07/12 01:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おこ食堂のHPを立ち上げました。レシピはもちろん、みなさんが参加できる楽しいコーナーも設置しました。ぜひ、遊びにきてください。http://okosyoku.chu.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ひじき にんじん こんにゃく さつま揚げ 酒 似たレシピ その他のレシピ じゃばらきゅうりともやしの甘酢和え 野菜たっぷりコーンクリームスープ ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き バター香る🧈ズッキーニのピカタ 変わり種！？ズッキーニのカレー炒飯 和菓子なカスタードケーキ 豆腐のマリネ 簡単ビシソワーズ 蕎麦いなり 豆乳茶碗蒸し 簡単ラスク 焼きうどん ＊簡単美味＊バジルペースト 美味し～い枝豆 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17432085
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