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美味しくダイエット♫ノンオイル林檎ケーキ
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美味しくダイエット♫ノンオイル林檎ケーキ-レシピのメイン写真

美味しくダイエット♫ノンオイル林檎ケーキ

Spain
Spain @cook_40021404

まさしくりんご、りんごとりんごばかり!アップルピューレーがケーキに変身したような超ダイエットケーキ。りんごが主役のケーキ
このレシピの生い立ち
全てのりんごケーキが大好物なので思い切ってりんごが主材料でどこまでケーキになるか試しました。

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美味しくダイエット♫ノンオイル林檎ケーキ

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Spain @cook_40021404

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材料

直径22cmのパイ皿
  • りんご 1キロ(約5個)
  • 牛乳 100cc
  • 砂糖又は人口甘味料 砂糖60グラムに匹敵する甘さ
  • 小麦粉 60グラム
  • アーモンドの粉 80グラム
  • 卵 2個
  • クルミ 30グラム(5歳未満には入れない)
  • 杏ジャム 約大匙2(好みで調節)
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作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥きいちょう切りにして(飾り用に1~2個分残しておく)牛乳、砂糖、卵と一緒にミキサーで混ぜる。小麦粉とアーモンドの粉も入れて更にミキサーでよく混ぜピューレー状にする。

  2. 2

    薄くマーガリンを塗ったパイ皿に1の生地を全部入れ、細かく切ったクルミをパラパラと入れ、180度のオーブンに40分程加熱後、残りのりんごで飾り、更に180度のオーブンで20分。

  3. 3

    色をきれいにするためにケーキの上に杏ジャムを上に塗り出来上がり。冷やしてから召し上がってください。

  4. 4

    5歳未満の子供には、ナッツは危険なので、トッピングに刻んだクルミは使用しないでください。

コツ・ポイント

確かに美味しいがアップルピューレーがやや固まった感じなので切るのが大変。粉寒天を生地に4g加えてみたら、もう少し固まってくれました。粉寒天は好みで入れても入れなくても構いません。小さいお子様には刻んだナッツなどのトッピングは危険です。

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Spain
Spain @cook_40021404
2021/12/16 05:01に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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このレシピのキーワード

ケーキ りんご くるみ 牛乳 卵 アーモンド 小麦粉

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