◎鶏胸肉とレンコンのとろみ南蛮炒め◎

あんPAN @cook_40034585
レンコンのシャキシャキ感がたまらな~い1品です♪
2010.6/29話題入りさせていただきました★
このレシピの生い立ち
◎以前、料理の本に載っていたもの覚書を参考にアレンジしています。南蛮漬けだったものにとろみをつけたり分量を加減して、我が家の味になりました
◎鶏胸肉とレンコンのとろみ南蛮炒め◎
レンコンのシャキシャキ感がたまらな~い1品です♪
2010.6/29話題入りさせていただきました★
このレシピの生い立ち
◎以前、料理の本に載っていたもの覚書を参考にアレンジしています。南蛮漬けだったものにとろみをつけたり分量を加減して、我が家の味になりました
作り方
- 1
鶏肉は、一口大に切り、酒(分量外)を少しふりかけて 少し置く。レンコンは、皮をむいて乱切りにし、水にさらして ざるにあげておく。
- 2
*印の調味料を合わせておきます。
(酢やからしは好みで加減してください
- 3
フライパンに、油(あればゴマ油・・小1)を入れ、鶏肉⇒レンコンの順でいためる。鶏肉に火が通ったら *印の調味料を加えて、さらにしっかり炒める。
- 4
レンコンに火が通ったら、水溶き片栗粉を様子を見ながら加え(全部じゃなくてもいいですとろみ加減を見て♪)
仕上げる。 - 5
器に盛り付けて、ネギをちらす。
コツ・ポイント
◎今回は鶏胸肉とやわらかい小ぶりなレンコンを使いました。
◎酢・からしはお好みで加減してください。
◎ピーマンやキノコ類を加えてもおいしいです
◎冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも○です
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17482026


