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簡単 ミネストローネ
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簡単 ミネストローネ-レシピのメイン写真

簡単 ミネストローネ

hiro-tomoキッチン
hiro-tomoキッチン @cook_40036715

季節の野菜でアレンジできます。とっても簡単で、ヘルシーですよ。
先日テレビでミネストローネの語源は「ごちゃまぜ」と知りました。なんでも入れちゃってください!
1月25日話題入りしました~。みなさんありがとう!

このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりとれるスープが好きなので。
冷蔵庫掃除も出来ちゃいます~。

季節の野菜でアレンジできます。とっても簡単で、ヘルシーですよ。
先日テレビでミネストローネの語源は「ごちゃまぜ」と知りました。なんでも入れちゃってください!
1月25日話題入りしました~。みなさんありがとう!

このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりとれるスープが好きなので。
冷蔵庫掃除も出来ちゃいます~。

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簡単 ミネストローネ

hiro-tomoキッチン
hiro-tomoキッチン @cook_40036715

季節の野菜でアレンジできます。とっても簡単で、ヘルシーですよ。
先日テレビでミネストローネの語源は「ごちゃまぜ」と知りました。なんでも入れちゃってください!
1月25日話題入りしました~。みなさんありがとう!

このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりとれるスープが好きなので。
冷蔵庫掃除も出来ちゃいます~。

季節の野菜でアレンジできます。とっても簡単で、ヘルシーですよ。
先日テレビでミネストローネの語源は「ごちゃまぜ」と知りました。なんでも入れちゃってください!
1月25日話題入りしました~。みなさんありがとう!

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冷蔵庫掃除も出来ちゃいます~。

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材料

4人分
  • ベーコン 40g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ジャガイモ 小1個
  • ニンジン 1/3本
  • セロリ 5cmくらい
  • ピーマン 1個
  • 大豆の水煮 1袋
  • トマト缶 200g
  • 塩コショウ 少々
  • ローリエ 1枚
  • コンソメ 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    野菜をすべて1cmくらいのさいの目に切る。ベーコンは1cm幅。にんにくはみじん切り。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを焦がさないように炒め香りが出たらベーコンを炒める。野菜を入れてさらにいため油がまわったら大豆を入れ、ひたひたに水をいれる。

  3. 3

    沸騰したらアクをとり、トマト缶、ローリエを入れて5分くらい煮る。そのあと塩コショウ、コンソメを入れてさらに煮る。

  4. 4

    野菜に火が通ったら味見をし、好みに味を整える。

  5. 5

    器に盛って、あればパセリを散らし出来上がり~。

コツ・ポイント

野菜は大きい目のほうがおいしいと思いますがお好みで。
ベーコンの変わりにウインナーでも。
野菜はこのほかキャベツやナスもおいしいです。季節のものを入れるといいですね。ジャガイモ、大豆は外せません!

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hiro-tomoキッチン
hiro-tomoキッチン @cook_40036715
2007/06/10 01:21に公開
娘と主人と猫2匹で暮らしてます。尿酸値の高い主人とコレステロールの高い私の為ヘルシー食を目指してます~。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ 大豆 セロリ にんじん トマト缶 ピーマン ベーコン じゃがいも にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17575367
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