カレー粉で✿ナスとトマトのドライカレー✿

市販のルーは使わず、カレー粉だけで作ります。水分はトマトだけ!余り野菜など何でも入れられる栄養たっぷりドライカレーです✿
このレシピの生い立ち
持っているレシピ本のカレーの材料・手順がいまいちだったもので、自分で好みのドライカレーを作ろうと思い、完成させたレシピです。
カレー粉で✿ナスとトマトのドライカレー✿
市販のルーは使わず、カレー粉だけで作ります。水分はトマトだけ!余り野菜など何でも入れられる栄養たっぷりドライカレーです✿
このレシピの生い立ち
持っているレシピ本のカレーの材料・手順がいまいちだったもので、自分で好みのドライカレーを作ろうと思い、完成させたレシピです。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りに、ナスと人参は1cm角に切る。
にんにくとしょうがはすりおろす。(チューブのすりおろしのものでOK) - 2
フライパンにバターとにんにくとしょうがを入れ中火にかける。
香りが立ったら玉ねぎを加える。
- 3
玉ねぎがあめ色になるまで、弱火~中火で、焦がさないようにゆっくり・じっくり炒める。
- 4
玉ねぎがあめ色になったら、ナスと人参を加え、さっと炒める。
- 5
合挽き肉を加え、塩コショウを多めにして、炒める。
(塩コショウは、あればクレイジーソルトとブラックペッパーで。) - 6
肉の色が変わったらカレー粉を加え、混ぜ合わせる。
※カレー粉の量についてコツ・ポイント参照。
- 7
トマト缶とコンソメを加え混ぜ、水っぽさがなくなるまで5~10分程煮詰める。
※たまにかき混ぜて様子を見る。 - 8
ケチャップとウスターソースと砂糖を加え、更に2~3分煮詰める。
(煮詰め具合や味の濃さは味見をして調整してください。)
- 9
皿にごはんを盛り、出来上がったカレーをかけて完成✿
写真はごはんにドライパセリをかけてます。
温泉卵などをのせても◎。
コツ・ポイント
野菜は記載の通りでなくても、ピーマン、かぼちゃ、じゃがいもなどでも合うと思います。余り野菜でアレンジしてみてください✿
カレー粉は種類によって辛さや濃さが違うと思いますので、大さじ2~3あたりで調整してくださいね!(うちは大さじ3入れます)
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