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トップ10入り☆ご飯ガッツリ "回鍋肉"
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トップ10入り☆ご飯ガッツリ "回鍋肉"-レシピのメイン写真

トップ10入り☆ご飯ガッツリ "回鍋肉"

yukari628
yukari628 @cook_40042935

家族のお気に入りになること間違いなしっ!!
言わずと知れた中華の定番♪
ご飯のおかわり必至www
自信の逸品です♪

このレシピの生い立ち
手作り調味料で作ってみました♪

家族のお気に入りになること間違いなしっ!!
言わずと知れた中華の定番♪
ご飯のおかわり必至www
自信の逸品です♪

このレシピの生い立ち
手作り調味料で作ってみました♪

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トップ10入り☆ご飯ガッツリ "回鍋肉"

yukari628
yukari628 @cook_40042935

家族のお気に入りになること間違いなしっ!!
言わずと知れた中華の定番♪
ご飯のおかわり必至www
自信の逸品です♪

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言わずと知れた中華の定番♪
ご飯のおかわり必至www
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材料

3~4人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 300g
  • キャベツ 1/4 個
  • ピーマン 1個
  • ねぎ 1/2 本
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • しょうが(すりおろし) にんにくと同量
  • 塩 少々
  • コショー 少々
  • サラダ油 または ねぎ油 大さじ 2~3
  • レシピID:17636705
  • ★ 甜麺醤 大さじ 3
  • レシピID:17561740
  • ★ 紹興酒 または 日本酒 大さじ 2
  • ★ 醤油 大さじ 2
  • ★ 砂糖 大さじ 1
  • ★ 豆板醤 小さじ 1
  • お好みで
  • ニンニクの芽(蒜苗) 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくとしょうがは皮を剥いて擦りおろし ピーマンはヘタと種を取って千切り または ざく切り

  2. 2

    ねぎは2~3cm長にぶつ切り キャベツはできれば一枚一枚剥がして 水洗いし よく水切りをして ざく切りにする。

  3. 3

    ★の調味料を予め混ぜて用意しておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し ネギを入れたら 焦げ目が付くくらいに炒める。

  5. 5

    そこに 豚肉を入れて色が変わったら にんにくとしょうがを入れて軽く炒める。

  6. 6

    にんにくとしょうがの香りが立ったら すぐにニンニクの芽とピーマンとキャベツも入れて炒め 軽く塩コショーする。

  7. 7

    行程3で用意しておいた★の調味料を入れて 手早く具材に絡ませて 味見をし 最後に自分好みに味を微調整して完成です♪

コツ・ポイント

水洗いした野菜は よく水切りすること。

行程4から先 炒めの行程は
なるべく手早く行うのがポイントです。

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yukari628
yukari628 @cook_40042935
2012/11/07 08:23に公開
独身 Around40 ♂料理は好きだけど片付けが嫌いww手間のかかる料理を如何に手早く簡単に作れるかに挑戦するのが好きです♪しかし なにか作ると材料に拘ってしまうので経済的にどうなんだ? (^_^;)そろそろ落ち着いた暮らしがしたい今日この頃...カンボジアの遺跡と自然と 人々の暖かさが好きです❤
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このレシピのキーワード

ホイコーロー ご飯 ねぎ キャベツ ピーマン にんにくの芽 にんにく 日本酒 豚バラ肉 しょうが

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