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レンジで簡単!蓮根のおかか和え
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レンジで簡単!蓮根のおかか和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単!蓮根のおかか和え

なおころピッコロ
なおころピッコロ @cook_40062932

忙しい朝のお弁当は時間が無くて大変!レンジでパパッと済ませても歯応えがあり中々いける美味しさです。
このレシピの生い立ち
寝坊して時間がないけどお弁当は作らないといけないので、手っ取り早くレンジでと思いついたレシピです。

忙しい朝のお弁当は時間が無くて大変!レンジでパパッと済ませても歯応えがあり中々いける美味しさです。
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寝坊して時間がないけどお弁当は作らないといけないので、手っ取り早くレンジでと思いついたレシピです。

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レンジで簡単!蓮根のおかか和え

なおころピッコロ
なおころピッコロ @cook_40062932

忙しい朝のお弁当は時間が無くて大変!レンジでパパッと済ませても歯応えがあり中々いける美味しさです。
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寝坊して時間がないけどお弁当は作らないといけないので、手っ取り早くレンジでと思いついたレシピです。

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材料

  • 蓮根(中太) 10㎝
  • ●鰹節(小袋) 1袋
  • ●粉チーズ 小1
  • ●めんつゆ(3倍濃縮) 大1
  • ●コンデンスミルク 小1~
  • ●黒ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根2~3㎜に切り水にさらす。5分程(前夜切って水にさらしておいてもOK)

  2. 2

    ①の水気をきり耐熱容器に入れ、ラップなしで800Wで2分加熱する。熱いうちに●を絡めたら出来上がり!

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なおころピッコロ
なおころピッコロ @cook_40062932
2015/04/03 01:02に公開
料理は得意ではありませんが、皆様のたくさんのレシピに助けて頂き感謝しておりますのんびりとマイペースな私ですが宜しくお願いいたします♪
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このレシピのキーワード

れんこん かつお節 コンデンスミルク

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