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レンジで簡単!いんげんの塩昆布和え☆弁当
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レンジで簡単!いんげんの塩昆布和え☆弁当-レシピのメイン写真

レンジで簡単!いんげんの塩昆布和え☆弁当

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

レンジで加熱したインゲンに塩昆布とゴマ油を和えるだけ!簡単なのでお弁当にピッタリですよ。
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お弁当のすき間に。

レンジで加熱したインゲンに塩昆布とゴマ油を和えるだけ!簡単なのでお弁当にピッタリですよ。
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  1. その他
  2. お弁当
  3. 色別おかず
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レンジで簡単!いんげんの塩昆布和え☆弁当

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
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レンジで加熱したインゲンに塩昆布とゴマ油を和えるだけ!簡単なのでお弁当にピッタリですよ。
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材料

お弁当
  • いんげん 5本
  • 塩昆布 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1/4
  • ゴマ 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    いんげんを食べやすい長さに切り、少量の水と小鉢に入れてラップをかけてレンジ600wで約1分加熱する。

  2. 2

    水分を軽く切り、塩昆布とゴマ油、ゴマを和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

いんげんは加熱し過ぎないよう気をつけて下さいね。

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ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
2015/02/28 23:55に公開
japan
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...基本、節約レシピです。
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このレシピのキーワード

いんげん 塩こんぶ ゴマ

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