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えっ!蒸し大豆だったのサラダ
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えっ!蒸し大豆だったのサラダ-レシピのメイン写真

えっ!蒸し大豆だったのサラダ

Gochaの台所
Gochaの台所 @cook_40056314

栄養価の高い蒸し大豆をポテトサラダみたいに(*^^*)子供からシニアまで!27.10.15 3度目人気検索話題入り感謝♪
このレシピの生い立ち
煮豆以外の大豆レシピを増やしたくて。
ポテサラ風なら子供ももりもりたべてくれるので!

誤ってレシピを削除してしまいました。印刷やつくれぽを頂いた方にお詫び申し上げますm(_ _)m

栄養価の高い蒸し大豆をポテトサラダみたいに(*^^*)子供からシニアまで!27.10.15 3度目人気検索話題入り感謝♪
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えっ!蒸し大豆だったのサラダ

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Gochaの台所 @cook_40056314

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材料

4人前
  • 蒸し大豆 200g
  • 人参(銀杏切り) 1/4本
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4~1/2
  • ピクルス 2本
  • ゆで卵 2個
  • シーチキン 1缶
  • *塩胡椒 適量
  • *マヨネーズ 適量
  • *牛乳 大さじ5
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作り方

  1. 1

    蒸し大豆を軽くマッシュします

    • えっ!蒸し大豆だったのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ゆで卵をフォークなどでみじん切りにします

    • えっ!蒸し大豆だったのサラダ作り方2写真
  3. 3

    2に人参、玉ねぎ、ピクルス、シーチキンをいれます

    • えっ!蒸し大豆だったのサラダ作り方3写真
  4. 4

    3に*調味料を入れてまぜまぜ~!

    • えっ!蒸し大豆だったのサラダ作り方4写真
  5. 5

    出来上がりです(*゚▽゚)ノ

    • えっ!蒸し大豆だったのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

蒸し大豆は水分量が少ないので、出来上がりが固いようなら牛乳を足して下さい。

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Gochaの台所
Gochaの台所 @cook_40056314
2015/03/05 12:55に公開
簡単、手早くがモットー!(*゚▽゚)ノ
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大豆 ゆで卵 にんじん ピクルス 牛乳 玉ねぎ ぎんなん

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