もちっと素朴✿米粉の和布パンケーキ

もちっと素朴✿米粉の和布パンケーキ-レシピのメイン写真

もちっと素朴✿米粉の和布パンケーキ

緋嵯暮 @cook_40051837

米粉、はったい、わかめで、素朴で体に優しげなパンケーキです＾＾
朝御飯にもｂｂ
このレシピの生い立ち
はったいをつかって、お食事系のパンケーキをつくりたくて。

米粉、はったい、わかめで、素朴で体に優しげなパンケーキです＾＾
朝御飯にもｂｂ
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はったいをつかって、お食事系のパンケーキをつくりたくて。

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緋嵯暮 @cook_40051837

米粉、はったい、わかめで、素朴で体に優しげなパンケーキです＾＾
朝御飯にもｂｂ
このレシピの生い立ち
はったいをつかって、お食事系のパンケーキをつくりたくて。

米粉、はったい、わかめで、素朴で体に優しげなパンケーキです＾＾
朝御飯にもｂｂ
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はったいをつかって、お食事系のパンケーキをつくりたくて。

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材料

薄力粉１００ｇ
米粉(上新粉) ５０ｇ
はったい粉スプーン１杯
砂糖１０ｇ
塩少々
わかめ（水に戻す）２０ｇほど
水（または豆乳）８０ｇ～１００ｇ
重曹小１弱

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作り方

1

わかめは水で戻しておきます。
2

粉類をしっかり混ぜ水も加えてよく混ぜます。
3

わかめを食べやすい大きさに切り、２に加えて混ぜます。
4

フライパンに油を薄く引き（フッ素加工なら塗らなくてｂ）生地を流し入れます。
5

表面がぷつぷつしてきたらひっくり返して焼き、もりつけてできあがりです～
6
意外とお好みソースが合います＾＾
甘くないので、お食事系です。

コツ・ポイント

とくにありません

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緋嵯暮 @cook_40051837

2012/12/09 11:28に公開

高１です（●＾o＾●）只今、将来に向け料理の研修中です＾＾

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このレシピのキーワード

パンケーキ米粉豆乳ワカメ上新粉薄力粉

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