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冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★
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冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★-レシピのメイン写真

冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★

ぷくっとぷくまる
ぷくっとぷくまる @cook_40045303

♡話題入り感謝♡
冷凍ごはんを使うとべちゃっとしがちですが、ちょっとしたコツでパラパラチャーハンになりますよー♪
このレシピの生い立ち
我が家では冷凍ごはんの消費を兼ねてチャーハンを作ります。冷凍ごはんを解凍して作るとべちゃっとなりやすいので、べちゃっとならないポイントをまとめました。

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冷凍ごはんを使うとべちゃっとしがちですが、ちょっとしたコツでパラパラチャーハンになりますよー♪
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我が家では冷凍ごはんの消費を兼ねてチャーハンを作ります。冷凍ごはんを解凍して作るとべちゃっとなりやすいので、べちゃっとならないポイントをまとめました。

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冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★

ぷくっとぷくまる
ぷくっとぷくまる @cook_40045303

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冷凍ごはんを使うとべちゃっとしがちですが、ちょっとしたコツでパラパラチャーハンになりますよー♪
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我が家では冷凍ごはんの消費を兼ねてチャーハンを作ります。冷凍ごはんを解凍して作るとべちゃっとなりやすいので、べちゃっとならないポイントをまとめました。

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材料

3人分
  1. 冷凍ごはん 500gくらい
  2. たまご 3個
  3. ねぎの小口切り 適量
  4. その他お好きな具 適量
  5. ★調味料
  6. 塩こしょう 適量
  7. 鶏がらスープの素 大さじ2
  8. オイスターソース 小さじ2
  9. しょうゆ 適宜
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作り方

  1. 1

    冷凍ごはんをチンする。右のコツ1&2をご参照いただき、様子を見ながら、裏返したりしてちょっとずつ。

  2. 2

    ※コツ1
    アチアチになるまでチンするとごはん粒同士がくっつきます。

  3. 3

    ※コツ2
    お箸でごはん粒までほぐれる位までチンしたら十分です。カチカチに凍っていては×だけど、冷たいのはOK。

  4. 4

    温めたごはんをボウルに移し、お箸などでほぐす。

  5. 5

    ※コツ3
    温めたごはんをほぐすとき、絶対ごはん粒を潰さないこと。潰れたごはんは「べちゃ」の原因。

  6. 6

    卵をわりほぐして、ごはんにかける。よーく混ぜる。卵ごはんの状態にする。

    • 冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★作り方6写真
  7. 7

    ※コツ4
    卵が全てのごはん粒を包み込むようにまんべんなく混ぜること。ごはんの塊を見つけたら優しくほぐす。

  8. 8

    一番強火で中華鍋かフライパンを熱し、サラダ油大さじ2&ごま油大さじ2を入れて広げ、[6]の卵ごはんをどさっと入れる。

    • 冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★作り方8写真
  9. 9

    全てのごはん粒の表面の卵に火が通るように混ぜる。

    • 冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★作り方9写真
  10. 10

    ※コツ5
    お玉で混ぜるのはプロ。素人(私)がお玉でやるとごはんが潰れます。お玉やしゃもじではなく菜箸で♪

  11. 11

    卵に火が通ったら、調味料とねぎを投入して混ぜ合わせる。

    • 冷凍ごはんで美味しい玉子チャーハン★作り方11写真
  12. 12

    ※その他の具について
    火を通す具は予め別に炒めるか、ごはんを炒める前に炒めてください。

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ぷくっとぷくまる
ぷくっとぷくまる @cook_40045303
2013/12/12 10:21に公開
♡第2期レシピエール♡(任務終了)いつも沢山のつくれぽありがとうございます!(^^)!「まごわ(は)やさしい」ご存じですか? ま:豆類 ご:ごま わ:わかめ等の海藻 や:野菜 さ:魚 し:しいたけ等のきのこ い:いも類※時々レシピ見直し、削除を行っています。
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