ココナッツオイルとハーブ香る☆トースト
姉ぶた @cook_40050277
「やせるオイル」とハリウッドセレブから火がついた注目の油・・・ココナッツオイル！ハーブの香りと塩気が美味♪話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
JASオーガニック認定バージンココナッツオイルをGETしコーヒーに入れたり、トーストにしたりして楽しんでいます。オリーブオイルで食べていた定番トーストをココナッツオイルで挑戦したところ、風味良く美味しかったので、レシピUPしてみました！！
ココナッツオイルとハーブ香る☆トースト
「やせるオイル」とハリウッドセレブから火がついた注目の油・・・ココナッツオイル！ハーブの香りと塩気が美味♪話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
JASオーガニック認定バージンココナッツオイルをGETしコーヒーに入れたり、トーストにしたりして楽しんでいます。オリーブオイルで食べていた定番トーストをココナッツオイルで挑戦したところ、風味良く美味しかったので、レシピUPしてみました！！
アプリでひらく作り方
- 1
食パンに縦横２本ずつ切れ込みを入れる。２・３ｍｍくらいでOK！！深く入れすぎると、食べにくくなるので注意です！！
- 2
食パンを温めておいたトースターで３分ほどこんがりと焼く。
- 3
パンが焼けたら、ココナッツオイルを塗り広げる。
オイルたっぷりが、姉ぶた好み！！ - 4
マジックソルト（クレイジーソルト等）を全体にパラパラと振りかけて完成です！！
- 5
初めて食べるし、不安という方はｍぜひハーフトーストでお試し下さいね！！
-
- 6
ウチは、このマジックソルトを使っています！！サラダやスープやお魚料理等、いろいろ使えて万能です！！
-
コツ・ポイント
ココナッツオイルは酸化しにくく、生でも高温調理にも使え、万能！！中鎖脂肪酸が豊富で、脂肪として蓄えられることなく、代謝も活発にすると言われています。また、ラウリン酸は母乳に含まれる油と同じで、免疫力を強化すると言われているそうです。
つくれぽ
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