豚モヤシ○ 寉ちゃん @cook_40053323 包丁要らず❗誰でも作れる簡単レシピ♪このレシピの生い立ち友達が包丁を使いたくないと言うので＼(^o^)／ もっと読む 包丁要らず❗誰でも作れる簡単レシピ♪このレシピの生い立ち友達が包丁を使いたくないと言うので＼(^o^)／ もっと読む 豚モヤシ○ 寉ちゃん @cook_40053323 包丁要らず❗誰でも作れる簡単レシピ♪このレシピの生い立ち友達が包丁を使いたくないと言うので＼(^o^)／ もっと読む 包丁要らず❗誰でも作れる簡単レシピ♪このレシピの生い立ち友達が包丁を使いたくないと言うので＼(^o^)／ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豚こま 100g モヤシ 2袋 塩コショウ 適量 油（炒め用） 大さじ1 出涸らし茶葉 1パック スタミナ用 生姜（すりおろし） 大さじ1 にんにく（すりおろし） 大さじ2 鶏ガラスープの素 大さじ2～3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに出涸らし茶葉を入れ、軽く煎ります。香りが立ってきたら油（オリーブオイルかサラダ油）と豚こまを入れ炒めます。 2 豚肉に塩コショウして色が変わるまで炒め、モヤシを加えて強火で2～3分炒めたら出来上がり❗ 3 スタミナ用は②に生姜とにんにくを足して鶏ガラスープの素で味を調えればOK♪ 4 もちろん人参、玉ねぎ、ニラ、茸類等お好みで、冷蔵庫の残り野菜を使っても。 コツ・ポイント モヤシから水分が出るので、モヤシを入れたら強火で炒める事。逆に水が出てしまったら鶏ガラスープの素で水分を生かしましょう♪水溶き片栗粉でとろみを付けてしまうのも手です笑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17980341 コピーしました！ 寉ちゃん @cook_40053323 2015/04/14 12:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagram:turuhime930Twitter:@turuhimeLINE:turu-chanhttps://www.facebook.com/akiko.T.K.N もっと読む このレシピのキーワード もやし にんにく 豚こま しょうが 似たレシピ その他のレシピ かぶと胡瓜の浅漬け 安ウマ簡単ご飯がススムホルモン味噌炒め 味噌レモン野菜ドレッシング 海老の豆乳マスタードカレー インポッシブルケーキ ささみと水菜のさっぱり梅サラダ 激ウマ！プリッと海老トマトクリームパスタ 簡単☆ひとくち豚ロース厚切りのマヨ焼き 簡単！鶏胸肉を柔らかくする方法【覚書】 低糖質♪アーモンドプードル100%ケーキ Watermelon Slushie - ONLY TWO INGREDIENTS AND VERY HEALTHY! Make Ahead Mason Jar Salads Grilled Breakfast Burritos Kickin Green beans Quick Crispy Chili Rellanos レンジで2分☆シャキシャキ人参サラダ ほうれん草ともやしとエリンギのナムル 焼きかまぼこのマスタードソース きんぴらごぼう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17980341
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