どっさり☆さつまいものデトックススープ☆

Name: どっさり☆さつまいものデトックススープ☆
Yield: 鍋いっぱい
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも ３本(１本当たり約３００ｇの物); 玉ねぎ 大３個; 水 １ℓ; コンソメ 大２; 酒 大２; 和風顆粒だし 小１

栄養満点！お腹も満足！素材のお味が生きていてとっても美味しい！しかもお通じも…（★￣∀￣★）
このレシピの生い立ち
大量に頂いたさつまいもの消費に…栄養たっぷりだけどカロリーお高めのさつまいもを、どうしたらお腹いっぱいに食べれてカロリーを抑える事が出来るか考えました。

材料

鍋いっぱい

塩胡椒はあえて使いません。最後にさつまいもの形を潰すのはお好みでどうぞ♪形を全く残したくない方はミキサーにかけてもらってもＯＫですし、逆に潰さなくてもＯＫです。鍋にたっぷり作って３食このスープを飲むとお通じどっさりです{*≧∀≦}

gojira_minira @cook_40036028

2008/10/25 17:24に公開

18.12.1産まれの長女（ミニラ）と、26.3.3.産まれの次女（コミニ）のママです♡コーンスープ殿堂入り‼︎皆さんに愛してもらえて幸せです♡ありがとう(o^^o)※随時レシピ見直し中です。

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