鶏胸肉のハーブ焼き♬
love1020 @cook_40106599
ハーブと岩塩がキイテル♬
鶏胸肉でヘルシーに(*´`)
だけど、ふわふわ柔らかいお肉は食べごたえ抜群♡
このレシピの生い立ち
豚肉で超～美味しかったので、ヘルシーな鶏胸肉でのチャレンジです☆
鶏胸肉のハーブ焼き♬
ハーブと岩塩がキイテル♬
鶏胸肉でヘルシーに(*´`)
だけど、ふわふわ柔らかいお肉は食べごたえ抜群♡
このレシピの生い立ち
豚肉で超～美味しかったので、ヘルシーな鶏胸肉でのチャレンジです☆
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉を平たくなるように開く。
- 2
開いた鶏胸肉に、ローズマリー、塩、胡椒をまんべんなくしてビニール袋に入れる。空気を抜いて縛ったら冷蔵庫へ。
- 3
※塩がやや多めのほうが味がしまります。胡椒はブラックペッパーが◎
- 4
1日待つ( ´艸｀)
- 5
フライパンを熱しビニール袋から鶏胸肉を出して皮面から焼きます。中火。
焼き目がついたらひっくり返して蓋をする。 - 6
鶏肉に火が通ったら出来上がり♬
- 7
『胸肉って安いし、固いんでしょ！？』って舐めてたけど、胸肉って美味しい！！！！
お財布にも優しいし、胸肉様様です 笑♡
コツ・ポイント
前の日にハーブと塩コショウで下ごしらえしてしまえばあとは焼くだけ♬
つくれぽ
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