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とろっと★てりっと!簡単!里芋と鶏の煮物
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とろっと★てりっと!簡単!里芋と鶏の煮物-レシピのメイン写真

とろっと★てりっと!簡単!里芋と鶏の煮物

あり丸
あり丸 @cook_40057231

鍋を火にかけるのは10分強のみ!簡単に短時間で出来ちゃいます♪
焼き豆腐なんかをいれても美味しいんですよ\(^^
このレシピの生い立ち
主人の実家から里芋をもらったので
短時間で簡単にあったかいものを作りたくって。

鍋を火にかけるのは10分強のみ!簡単に短時間で出来ちゃいます♪
焼き豆腐なんかをいれても美味しいんですよ\(^^
このレシピの生い立ち
主人の実家から里芋をもらったので
短時間で簡単にあったかいものを作りたくって。

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とろっと★てりっと!簡単!里芋と鶏の煮物

あり丸
あり丸 @cook_40057231

鍋を火にかけるのは10分強のみ!簡単に短時間で出来ちゃいます♪
焼き豆腐なんかをいれても美味しいんですよ\(^^
このレシピの生い立ち
主人の実家から里芋をもらったので
短時間で簡単にあったかいものを作りたくって。

鍋を火にかけるのは10分強のみ!簡単に短時間で出来ちゃいます♪
焼き豆腐なんかをいれても美味しいんですよ\(^^
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主人の実家から里芋をもらったので
短時間で簡単にあったかいものを作りたくって。

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材料

3~4人分
  • 鶏(胸肉) 1枚~1.5枚
  • 里芋(中) 6~7個
  • ★醤油 大さじ3
  • ★みりん 大さじ2
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★水 1/2カップ(100cc)
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作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて1口サイズに切る。
    一度水にくぐらせ、耐熱皿にのせ軽くラップをしてレンジ(500w)で5分加熱する。

  2. 2

    1)をレンジにかけている間に、
    鶏肉を1口サイズに切る。
    鍋に★の材料をすべていれる。

  3. 3

    レンジから里芋を取り出し、
    水で2回程度すすいで表面の粘りを軽くとる。

  4. 4

    鍋に里芋をいれ強火にかける。
    沸騰したら中火にし、
    里芋だけで4~5分煮る。
    (吹き零れやすいので注意)

  5. 5

    4の鍋に鶏肉をいれ、さらに5分中火で煮る。

    火を止め鍋にフタをし、5分蒸らせば完成。

  6. 6

    • とろっと★てりっと!簡単!里芋と鶏の煮物作り方6写真

コツ・ポイント

・レンジでは、ちょっと硬いかなぐらいでもOK。
・煮ている時はフタをしない。
・鍋をゆすって混ぜると煮崩れしないです。
・豆腐を入れたい方は4)の鶏肉を入れるときに一緒に入れる。そのときは1・2分長めに煮る。

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あり丸
あり丸 @cook_40057231
2008/11/27 06:11に公開
愛猫あり(MIX・オス)2歳の飼い主です。安い・早い・うまいの、言葉が好きです(笑)出来るだけ後片付けが楽で、計量の少ない料理を目指してます。でもたまにこったものも作りたくなるのよね。
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煮物 里芋 鶏肉 酒 鶏胸肉

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