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ピーマンとじゃこの酒炒り
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ピーマンとじゃこの酒炒り-レシピのメイン写真

ピーマンとじゃこの酒炒り

美味しい時間
美味しい時間 @cook_40108311

しゃきしゃきとした食感が美味しいピーマンの常備菜。
ピーマンの青臭さが抜けるので、ピーマン嫌いも是非お試しください!
このレシピの生い立ち
もともとしし唐で作っていたものを、種を取るのが面倒でピーマンで作ってみました。

しゃきしゃきとした食感が美味しいピーマンの常備菜。
ピーマンの青臭さが抜けるので、ピーマン嫌いも是非お試しください!
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ピーマンとじゃこの酒炒り

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しゃきしゃきとした食感が美味しいピーマンの常備菜。
ピーマンの青臭さが抜けるので、ピーマン嫌いも是非お試しください!
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もともとしし唐で作っていたものを、種を取るのが面倒でピーマンで作ってみました。

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材料

  • ピーマン 1袋(5個入り目安)
  • 料理酒 大1
  • 塩 小1/4
  • じゃこ 20g
  • 白ゴマ 大1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタの部分を切り落とし、縦1/4にカットして横5mm幅程度にカットする。

  2. 2

    フライパンにピーマン、料理酒、塩を入れて中火にかける。

  3. 3

    ピーマンから水分が出始めたら強火にし、菜箸で混ぜながら水分を飛ばす。

  4. 4

    ほぼ水分が飛んだところにじゃこを入れ、さっと混ぜたら火を止める。

  5. 5

    余熱で火が入りすぎないように、バットに移す。

  6. 6

    白ゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

○ピーマンから水分が出始めたら強火にし、火が入り過ぎる前に水分を飛ばすのがコツ。
○じゃこが水分を吸ってくれるので、後でピーマンから水分が出てきてもびしゃっとしません→お弁当に入れられます♪
○しし唐でも同じように作れます。

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美味しい時間
美味しい時間 @cook_40108311
2015/04/30 08:46に公開
簡単だけど美味しくヘルシー、心も身体も満足できるレシピを中心に。クックパッド料理教室はこちらから♪https://cookstep.cookpad.com/schools/9167料理教室はこちらでも♪http://preview.cookingschool.jp/school/mirepoixブログはこちらからhttp://kyoko0804.blog134.fc2.com/
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じゃこ ピーマン 酒

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