胸肉とピーマンのチンジャオロース 2929まる子 @cook_40110515 胸肉料理このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 胸肉料理このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 胸肉とピーマンのチンジャオロース 2929まる子 @cook_40110515 胸肉料理このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 胸肉料理このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 胸肉 300ｇくらい ★酒 大さじ1 ★片栗粉 小さじ2 ピーマン 4～5個 油（炒め用） 適量 こしょう 少々 ☆砂糖 大さじ1/2 ☆酒 大さじ1/2 ☆しょうゆ 大さじ1/2 ☆オイスターソース 大さじ1/2 ごま油（仕上げ用） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉→そぎ切りしてから細切りし、★を揉み込んでおく。ピーマン→5mmくらいの細切り。調味料→☆を全て合わせておく。 2 フライパンに油を熱し、揉み込んでおいた胸肉をこしょうしながら炒める。ほぼ炒まれば、一旦お皿に取る。 3 油をひき直しピーマンを炒める。 4 ピーマンが炒まれば、取り出した胸肉を戻し、☆で味付け。ごま油も少し足し炒めれば完成。 コツ・ポイント 調味料は少なく感じるけどしっかり味は付く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18109717 コピーしました！ 2929まる子 @cook_40110515 2015/05/06 12:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チンジャオロース 片栗粉 ピーマン 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー 簡単手作りチリソース☆スイートチリソース ✿お弁当にも 大葉と長芋の肉巻き✿ 別茹不要✼ ワンパンｄｅナポリタン✼ HMで簡単♪お一人様スフレパンケーキ♪ 手作りとんかつソース！美味しい味噌ケチャ Easiest pineapple upsidedown cake Sriracha & Honey Wings Monster Cookie Dough Balls Jalapeño Sauce Roasted tomatillo salsa 茄子とオクラの煮浸し きんぴらごぼうをリメイク☆豚つくね おにぎりに!!和風ツナほんのり生姜風味 ☆ 母の味！山うどの酢みそ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18109717
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