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3分でヘルシー塩ラーメン
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3分でヘルシー塩ラーメン-レシピのメイン写真

3分でヘルシー塩ラーメン

asazakari
asazakari @cook_40119483

3分で完成。鍋一個で即席ラーメンをランクアップさせよう。栄養も取れた方がいいからね。
このレシピの生い立ち
鍋一個で出来るだけ早く作りたいなーと思い、具材は炒めませんでした。
こういう具材なら全く問題なく、美味しく頂けますよ。

3分で完成。鍋一個で即席ラーメンをランクアップさせよう。栄養も取れた方がいいからね。
このレシピの生い立ち
鍋一個で出来るだけ早く作りたいなーと思い、具材は炒めませんでした。
こういう具材なら全く問題なく、美味しく頂けますよ。

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3分でヘルシー塩ラーメン

asazakari
asazakari @cook_40119483

3分で完成。鍋一個で即席ラーメンをランクアップさせよう。栄養も取れた方がいいからね。
このレシピの生い立ち
鍋一個で出来るだけ早く作りたいなーと思い、具材は炒めませんでした。
こういう具材なら全く問題なく、美味しく頂けますよ。

3分で完成。鍋一個で即席ラーメンをランクアップさせよう。栄養も取れた方がいいからね。
このレシピの生い立ち
鍋一個で出来るだけ早く作りたいなーと思い、具材は炒めませんでした。
こういう具材なら全く問題なく、美味しく頂けますよ。

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材料

1人分
  • 〇ポロ一番塩ラーメン 1人前
  • ねぎ 少々
  • しめじ・マイタケ 少々
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かしながら具材を切る。沸騰したら麺を入れ、その端に卵をそっと割りいれる。卵を固めたいのでかき回さない【1分目】

  2. 2

    卵が少し固まってきたら、出来るだけ卵に触れないように麺を静かにほぐし始める。ほぐれてきたら、野菜類を入れる【2分目】

  3. 3

    麺を更にほぐしながら野菜にもよく火を通す【3分目】

  4. 4

    火を止めて粉末スープを入れてよくかき混ぜ、盛り付けたら白ごまを降りかける。

コツ・ポイント

3分で終わらせるには、手順と具材を入れるタイミングを気を付けよう。

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asazakari
asazakari @cook_40119483
2013/03/03 15:02に公開
時短・節約・健康を目指す
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このレシピのキーワード

ラーメン ねぎ シメジ 卵 まいたけ

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