レンジで時短♪安納芋さつまいもチップス

レンジで時短♪安納芋さつまいもチップス

ろちゃぷ @cook_40132457

7月26日人気検索No. 1ありがとうございます！

さつまいもの素朴な甘みがたまりませんU・x・U
このレシピの生い立ち
授乳期間中。お腹も空くし、甘いものも食べたい。
お砂糖は乳腺炎の原因になるので、野菜だけで作れるおやつを考えました。

7月26日人気検索No. 1ありがとうございます！

さつまいもの素朴な甘みがたまりませんU・x・U
このレシピの生い立ち
授乳期間中。お腹も空くし、甘いものも食べたい。
お砂糖は乳腺炎の原因になるので、野菜だけで作れるおやつを考えました。

レンジで時短♪安納芋さつまいもチップス

ろちゃぷ @cook_40132457

7月26日人気検索No. 1ありがとうございます！

さつまいもの素朴な甘みがたまりませんU・x・U
このレシピの生い立ち
授乳期間中。お腹も空くし、甘いものも食べたい。
お砂糖は乳腺炎の原因になるので、野菜だけで作れるおやつを考えました。

7月26日人気検索No. 1ありがとうございます！

さつまいもの素朴な甘みがたまりませんU・x・U
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授乳期間中。お腹も空くし、甘いものも食べたい。
お砂糖は乳腺炎の原因になるので、野菜だけで作れるおやつを考えました。

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材料

さつまいも 2本
塩お好みで
クッキングシート適量

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作り方

1

さつまいもはよく洗い、スライサーでスライスをする
2

水につけてアクを抜く
3

キッチンペーパーで水分をよくふきとり、クッキングシートをひいた耐熱皿に並べる
4

塩を軽く振りかける
5

レンジで3分半チン♪（600ワット）
6

裏返して同じく3分半チン♪
7

少し湿っているかもしれませんが、レンジからだし、粗熱を取っている段階でパリッとします
8

焦げると真っ黒になりますm(._.)m
お使いのレンジに合わせて分数は調節してください！

コツ・ポイント

真っ黒にならないように気をつけてください（´-`）.｡oO

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