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ダイエットにも♡豆腐混ぜ混ぜのっけご飯
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ダイエットにも♡豆腐混ぜ混ぜのっけご飯-レシピのメイン写真

ダイエットにも♡豆腐混ぜ混ぜのっけご飯

さやかズらいふ
さやかズらいふ @cook_40055620

そのままでも、混ぜてご飯の上にでも!
安定して美味しすぎる〜♡
そしてヘルシー!
このレシピの生い立ち
3個パックでよく売ってるものを全部のせました笑
キムチって美味し〜(*´-`)

そのままでも、混ぜてご飯の上にでも!
安定して美味しすぎる〜♡
そしてヘルシー!
このレシピの生い立ち
3個パックでよく売ってるものを全部のせました笑
キムチって美味し〜(*´-`)

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ダイエットにも♡豆腐混ぜ混ぜのっけご飯

さやかズらいふ
さやかズらいふ @cook_40055620

そのままでも、混ぜてご飯の上にでも!
安定して美味しすぎる〜♡
そしてヘルシー!
このレシピの生い立ち
3個パックでよく売ってるものを全部のせました笑
キムチって美味し〜(*´-`)

そのままでも、混ぜてご飯の上にでも!
安定して美味しすぎる〜♡
そしてヘルシー!
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3個パックでよく売ってるものを全部のせました笑
キムチって美味し〜(*´-`)

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材料

  • 3個パック豆腐 1個
  • 納豆 1パック
  • めかぶ 1パック
  • キムチ 50g〜
  • 生姜チューブ 2センチ
  • お好みで
  • 海苔、胡麻、一味
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作り方

  1. 1

    豆腐の上に生姜チューブ、納豆めかぶキムチを、乗せる。

    • ダイエットにも♡豆腐混ぜ混ぜのっけご飯作り方1写真
  2. 2

    混ぜ混ぜしてそのまま食べても!

    ご飯にのせても♡

    薄味な時は、白だし追加で!
    納豆にタレ付いてない時も白だし小1

    • ダイエットにも♡豆腐混ぜ混ぜのっけご飯作り方2写真

コツ・ポイント

豆腐のサイズが大きいのしかない時は、お好みで大丈夫ですけれど、目安は半丁くらいかな?

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さやかズらいふ
さやかズらいふ @cook_40055620
2018/04/07 11:14に公開
毎日する料理だからこそ、簡単じゃなきゃ!簡単かつ、洗い物を出来るだけ少なくをモットーに♡一人暮らしの手抜き料理(‾▽‾)料理初心者さん応援レシピをたくさん載せます!食材の保存も!最小限の材料で、限りなく簡単にしているので、皆さんからのアレンジした作れぽ、とても嬉しいです!どしどし待ってます!レポを糧にがんばってます!最後に、レポ下さった皆様、みてくださった皆様、ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

ご飯 海苔 キムチ ゴマ 納豆 豆腐 めかぶ

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