食パン〜長時間発酵〜
冷蔵庫発酵、コールドスタートで作る食パンです。離乳食中の息子には、耳を切り取ったパンをパン粥にして食べさせました♪
このレシピの生い立ち
7ヶ月になった息子に初めての食パン(パン粥)を食べさせたくて、離乳食として食べられるように素材をシンプルに、極力ドライイーストや砂糖やバターを減らしたレシピを考えました。
食パン〜長時間発酵〜
冷蔵庫発酵、コールドスタートで作る食パンです。離乳食中の息子には、耳を切り取ったパンをパン粥にして食べさせました♪
このレシピの生い立ち
7ヶ月になった息子に初めての食パン(パン粥)を食べさせたくて、離乳食として食べられるように素材をシンプルに、極力ドライイーストや砂糖やバターを減らしたレシピを考えました。
作り方
- 1
HB使用。ドライイーストは所定の位置にセットしてバター以外の材料を全部投入してパン生地モードでスタート。
- 2
スタートから5〜7分後くらいでバターを入れて捏ね上げ終了後、発酵が始まる前に取り出す。
- 3
生地を綺麗に丸めてビニール袋に入れて袋の空気を抜く。袋の出来るだけ先を結んだら常温で30分放置する。
- 4
その後、冷蔵庫に入れて9〜12時間発酵後、再び常温で30分〜1時間発酵を進めさせる。
- 5
理想は袋がパンパンになるほど発酵させられれば良いです。
- 6
一次発酵終了後、ガス抜きしてから二等分にして、ベンチタイムを15分取る。
- 7
ガス抜き後、整形してからバターなどの油脂を塗った型に入れ、オーブンの発酵機能で35〜40度で型の8分目程度まで膨らむまで
- 8
ドライイーストが1gだと二次発酵も時間が掛かります。
理想は35度ですが冬など気温が低い時期は発酵が難しいです。 - 9
夏場は二次発酵は室温でも大丈夫です。夏に私は室温で放置で発酵させました。
- 10
発酵が進まない場合は40度に上げましょう。それでも私は1時間ちょっとかかりました。
- 11
発酵終了後オーブンを100度で予熱し、予熱後に100度で40分でスタートさせます。※続きがあります↓
- 12
100度で8分焼き、その後150度に上げてから8分、更に200度に上げて24分焼いたら出来上がりです。
- 13
まとめると100度で予熱→100度で8分→150度で8分→200度で24分です。途中焦げそうならアルミホイルを被せます。
- 14
焼き上がり後、焼き縮みを防ぐために少し高いところから軽く落として、型から外して網の上などで冷まします。
コツ・ポイント
コールドスタートで焼く事で少しでも釜伸びが良くなるように工夫しました。現在季節は3月ですが、季節によっては発酵が進みやすかったり寒くて全然進まない場合もありますが、時間を掛けてじっくり作って見てください。
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