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止まらない！バリバリキャベツ☆
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止まらない！バリバリキャベツ☆-レシピのメイン写真

止まらない！バリバリキャベツ☆

sekinan
sekinan @cook_40097892

ちぎって付けて食べるだけ♪
あまりにもウマすぎて止まらないけど、ヘルシーだから罪悪感なし！
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材料

  • キャベツ 好きなだけ
  • たれ
  • ごま油 適量
  • 塩 適量
  • いりごま 適量
  • レモン汁（あれば） 4～5滴
  • うま味調味料（お好みで） 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは手で剥がして、皿に盛っておく。

  2. 2

    たれを作る。
    ごま油、塩、レモン汁、うま味調味料を混ぜたら、いりごまを指ですり潰しながら入れて混ぜる。

  3. 3

    あとは、キャベツを食べやすい大きさにちぎりながら、たれに付けて食べるだけ♪

コツ・ポイント

いりごまは必ずすり潰しながら入れて下さい。もちろん完全にすり潰さなくてOK！

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sekinan
sekinan @cook_40097892
2011/12/16 04:01に公開
偏食夫と、野菜・お肉嫌いの5歳娘の為に、毎日簡単に美味しく食べてもらえる料理を考えています。
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キャベツ

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