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ゴボウ入り! うちのミートソース
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ゴボウ入り! うちのミートソース-レシピのメイン写真

ゴボウ入り! うちのミートソース

maryummy
maryummy @cook_40101328

一年中売っているゴボウですが、これを食べると秋の訪れを感じます。ちょっと和風、でも美味しい、野菜たっぷりのミートソース。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べてほしくて作ったメニューですが、ミートソースとゴボウがベストマッチ! 
家族の大好きメニューになりました。

一年中売っているゴボウですが、これを食べると秋の訪れを感じます。ちょっと和風、でも美味しい、野菜たっぷりのミートソース。
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maryummy
maryummy @cook_40101328

一年中売っているゴボウですが、これを食べると秋の訪れを感じます。ちょっと和風、でも美味しい、野菜たっぷりのミートソース。
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野菜をたくさん食べてほしくて作ったメニューですが、ミートソースとゴボウがベストマッチ! 
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一年中売っているゴボウですが、これを食べると秋の訪れを感じます。ちょっと和風、でも美味しい、野菜たっぷりのミートソース。
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材料

4人分
  • 合い挽き肉 500㌘
  • ニンニク 1かけ
  • ゴボウ 1本
  • 玉ねぎ 大1個
  • 人参 中1本
  • 干し椎茸 2枚
  • オリーブ油 大さじ2
  • トマト水煮缶 1缶
  • 赤ワイン 50cc
  • 固形コンソメ 2個
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    合い挽き肉はラップを外し、軽く塩胡椒をふっておく。

    肉に味がついている方が美味しいです。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸は水につけて戻す。

    いしづきを取り除きみじん切り。

    戻し汁は捨てないで作り方8で使う。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方2写真
  3. 3

    ニンニク、玉ねぎ、人参もみじん切り。

    全部フードプロセッサーを使いました。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方3写真
  4. 4

    ゴボウの準備は一番最後に。

    ゴボウは太ければ半分にして、約2㎝に切ってフードプロセッサーにかける。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方4写真
  5. 5

    一度ボウルにあけ、水を入れてすぐにザルにとる。

    何度も水につけると風味がなくなるので、この後茶変しても気にしない。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方5写真
  6. 6

    鍋にオリーブ油を入れ、ニンニクを炒める。

    いい香りがしてきたら続いて玉ねぎ、人参、ゴボウ、干し椎茸も加える。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方6写真
  7. 7

    野菜がしんなりしたら片側に寄せ、空いたところに肉を入れる。

    肉の下に火がくるよう鍋の位置をずらす。

    (写真は倍量)

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方7写真
  8. 8

    肉にも火がとおったら、トマト水煮缶、コンソメ、赤ワイン、椎茸汁を加える。

    時々混ぜながら弱火で20~30分くらい煮る。

    • ゴボウ入り! うちのミートソース作り方8写真
  9. 9

    最後に味をみて、塩胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

合い挽き肉を入れるスペースが狭すぎる時は、一度に入れず少しずつ火をとおしては追加していくのがいいと思います。

刻んで炒め、着込むだけ。

他にセロリ、レンコンなども。

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maryummy
maryummy @cook_40101328
2016/10/13 11:24に公開
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このレシピのキーワード

ミートソース ごぼう にんじん トマト缶 にんにく ほししいたけ 玉ねぎ 赤ワイン 合い挽き

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