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お豆腐deちょっぴりヘルシーピザ
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お豆腐deちょっぴりヘルシーピザ-レシピのメイン写真

お豆腐deちょっぴりヘルシーピザ

alekoiti
alekoiti @cook_40132889

ふわふわで美味しいピザです!
簡単ですので作ってみてください^w^
このレシピの生い立ち
お友達のママから教わった簡単なレシピです。

ふわふわで美味しいピザです!
簡単ですので作ってみてください^w^
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お豆腐deちょっぴりヘルシーピザ

alekoiti
alekoiti @cook_40132889

ふわふわで美味しいピザです!
簡単ですので作ってみてください^w^
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簡単ですので作ってみてください^w^
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材料

約30cmピザ1枚分
  • 薄力小麦粉 200g
  • 豆腐 60~70g
  • 水 60g
  • 塩 小さじ半分~1くらい
  • 砂糖 15g
  • ドライイースト 5gくらい
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料を全て入れて捏ねます。

  2. 2

    捏ね終わったら、手に生地がくっつかないように薄力小麦粉を少しずつ入れながら(入れすぎ注意)生地を丸めます。

  3. 3

    丸めた生地を1時間程度発酵させます。
    レンジで発酵させる場合は40度で約30分ほど発酵させます。(様子を見ながら)

  4. 4

    発酵が終わったら、また生地が手にくっつかないように薄力小麦粉を少しつけて、また軽く捏ねます。

  5. 5

    この時にオーブンを220度に設定して予熱させます。

  6. 6

    生地を丸く伸ばしながらお好みでミミを厚くさせたりします。(伸ばしすぎると生地が破れるので注意)

  7. 7

    伸ばし終わったら生地をフォークなどでさして穴を作ります。(中まで火が通るように)
    (ミミのところはやらなくてもいいです)

  8. 8

    お好みで具を乗せれば、あとは予熱しておいたオーブンで15~20分ほど焼きます。程好く焼き色がついてきたら完成です★

コツ・ポイント

お豆腐の量を増やして、水の量を少し減らして作っても美味しく出来ます!
ちょっとしたホームパーティなどにおすすめです。

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alekoiti
alekoiti @cook_40132889
2011/12/28 05:23に公開
簡単な家庭の味を再現できるようなお料理を教えたいと思ってますので、ぜひ見てみてください(´・w・`)
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このレシピのキーワード

ピザ 薄力粉 豆腐

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