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簡単☆ヨーグルトブルーベリースムージー
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簡単☆ヨーグルトブルーベリースムージー-レシピのメイン写真

簡単☆ヨーグルトブルーベリースムージー

mamはん
mamはん @cook_40056067

冷たくて飲みやすい体にいいスムージーです
このレシピの生い立ち
ヨーグルトスムージーを作ってみたくて、家にあるブルーベリーを使って作ってみました

冷たくて飲みやすい体にいいスムージーです
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簡単☆ヨーグルトブルーベリースムージー

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mamはん @cook_40056067

冷たくて飲みやすい体にいいスムージーです
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材料

  • ヨーグルト 100g
  • 牛乳 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • ブルーベリー 大さじ2〜3
  • はちみつ お好み 小さじ1程度
  • 氷 少し
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作り方

  1. 1

    材料を計り取る

  2. 2

    ヨーグルトは、はじめに15〜20分ほど少し凍ってる感じになるまで冷凍庫に入れておく
    (めんどくさければそのままでもいい)

  3. 3

    全てをミキサーに入れて混ぜる

コツ・ポイント

氷を入れるとシャリ感がでていいですよ！

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mamはん
mamはん @cook_40056067
2015/05/26 13:57に公開

このレシピのキーワード

スムージー ブルーベリー はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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