簡単彩り野菜のツナマヨ炒め☆

簡単彩り野菜のツナマヨ炒め☆-レシピのメイン写真

簡単彩り野菜のツナマヨ炒め☆

momo＊。 @cook_40100418

彩りも綺麗でツナとパプリカ達がとっても合っていておいしいです(*´▽`*)ﾉもう1品‼お弁当にも是非どうぞ(*´∀`人)
このレシピの生い立ち
彩りのために赤、黄、緑を取り入れたくて…
全部混ぜて作ってしまえ！と出来上がりました\( ˆ ˆ )/♡

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彩りも綺麗でツナとパプリカ達がとっても合っていておいしいです(*´▽`*)ﾉもう1品‼お弁当にも是非どうぞ(*´∀`人)
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材料

赤パプリカ 1/2個
黄パプリカ 1/2個
ブロッコリー 1/2房
ツナ缶 1/2缶
マヨネーズ適量
塩コショウ少々
オリーブオイル適量

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作り方

1
パプリカは1㎝弱くらいの幅に切り、ブロッコリーは茹でておく。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、パプリカを炒め塩コショウで軽く味付けをする。(ツナ等も入れるので濃すぎないように
!)
3
ブロッコリーも加え軽く炒める。
4
ツナとマヨネーズを入れさらに炒める。(ツナのオイルはお好みで切ってください)
5
お皿に盛ったら出来上がり(*´-`)

コツ・ポイント

ツナとマヨネーズを入れるので塩コショウで味を付けすぎないように～(>_<)
ブロッコリーはお好みの固さでお願いします(о´∀`о)

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momo＊。 @cook_40100418

2016/10/26 23:13に公開

momo＊。です(*･ω･).•*¨*•.¸¸♬料理が苦手そうと言われる私でも作れちゃうレシピ(*˘︶˘*).｡.:*♡簡単で美味しいを目指して頑張ります✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

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このレシピのキーワード

炒めものツナブロッコリー

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