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チョー簡単巣ごもりキャベツのお好み焼き風
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チョー簡単巣ごもりキャベツのお好み焼き風-レシピのメイン写真

チョー簡単巣ごもりキャベツのお好み焼き風

kukonyan
kukonyan @cook_40046069

５分ちょっとでできちゃいます!しかも美味しい!!食物繊維たっぷりで胃腸にやさしいキャベツをたっぷりたいらげられます。
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キャベツの消費に

５分ちょっとでできちゃいます!しかも美味しい!!食物繊維たっぷりで胃腸にやさしいキャベツをたっぷりたいらげられます。
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チョー簡単巣ごもりキャベツのお好み焼き風

kukonyan
kukonyan @cook_40046069

５分ちょっとでできちゃいます!しかも美味しい!!食物繊維たっぷりで胃腸にやさしいキャベツをたっぷりたいらげられます。
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材料

１人分
  • キャベツ 1/4個
  • 卵 １個
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ お好みで
  • おたふくソース お好みで
  • かつお節 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、レンジ可の器に盛る。真ん中に卵を割りいれ、塩コショウをし、ラップして４分チン☆

  2. 2

    水気を切って、マヨネーズ・ソース・かつお節をかけ出来上がり☆

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

レンジによって時間に差があると思いますので、様子を見てチンしてください。

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kukonyan
kukonyan @cook_40046069
2009/03/06 14:42に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 巣ごもり キャベツ かつお節 卵

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