CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物-レシピのメイン写真

お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物

あずちゃん☺︎
あずちゃん☺︎ @cook_40166456

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

もっと読む

お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物

あずちゃん☺︎
あずちゃん☺︎ @cook_40166456

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい量
  • 豆苗 1袋
  • えのき 1袋
  • ツナ缶(油漬) 1缶
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆苗とえのきは食べやすい長さに切り、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で３分加熱する。

  2. 2

    ツナ(油ごと)としょうゆを入れ、全体を混ぜ合わせて完成！

  3. 3

    2018.01.29
    話題入りしました＼(＾O＾)／
    ありがとうございます！！

    • お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物作り方3写真

コツ・ポイント

缶詰の油を入れることでコクが出ます！
しょうゆを顆粒中華だしや、和風だしにしてもおいしいかも◎
一晩置いたら、味がしみてよりおいしくなってました\(﹡ˆOˆ﹡)/

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あずちゃん☺︎
あずちゃん☺︎ @cook_40166456
2016/11/27 03:51に公開

このレシピのキーワード

あえもの ツナ 豆苗 えのき

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アーモンドチュイール
  2. 新玉ネギで油揚げピザはいかがですか❣
  3. 豆腐皮結入り 夏野菜の焼き浸し
  4. 豚汁
  5. しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース
  1. お弁当の彩りに！ゆかり大根
  2. 簡単 なすとエリンギのポン酢炒め♪
  3. ちくわの磯辺焼き！
  4. 離乳食後期〜完了期オートミールおやき♡
  5. 冷めても美味しい和菓子さんの茶飯おにぎり
  6. Aryca 's best ever peanut butter cookies
  7. Slow Cooker Korean Style Spicy Soy Sauce Chicken
  8. Peppermint no bake Cheesecake
  9. Ranch hot wing sauce
  10. Sukiyaki/"Gyunabe" beef pot
  1. ウズベキスタン♡あんずのコンポート
  2. シャキシャキ！菊芋のきんぴら
  3. かぼちゃの煮物
  4. 白菜たっぷり☆中華スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18440508
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close