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さつま芋の葱ラー油和え
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さつま芋の葱ラー油和え-レシピのメイン写真

さつま芋の葱ラー油和え

真さん
真さん @macotow

★話題入り感謝★薬味をきかせて酒の肴になるさつま芋。さつま芋が苦手でもけっこう食べられます。
このレシピの生い立ち
山のようにあるサツマイモ。どんだけ食べても減りません。試作し放題。
さつまいもが苦手な私が自分が食べられる洋に作る、さつまいも料理。

★話題入り感謝★薬味をきかせて酒の肴になるさつま芋。さつま芋が苦手でもけっこう食べられます。
このレシピの生い立ち
山のようにあるサツマイモ。どんだけ食べても減りません。試作し放題。
さつまいもが苦手な私が自分が食べられる洋に作る、さつまいも料理。

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さつま芋の葱ラー油和え

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真さん @macotow

★話題入り感謝★薬味をきかせて酒の肴になるさつま芋。さつま芋が苦手でもけっこう食べられます。
このレシピの生い立ち
山のようにあるサツマイモ。どんだけ食べても減りません。試作し放題。
さつまいもが苦手な私が自分が食べられる洋に作る、さつまいも料理。

★話題入り感謝★薬味をきかせて酒の肴になるさつま芋。さつま芋が苦手でもけっこう食べられます。
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山のようにあるサツマイモ。どんだけ食べても減りません。試作し放題。
さつまいもが苦手な私が自分が食べられる洋に作る、さつまいも料理。

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材料

2~4人分
  • サツマイモ 70g
  • チャーシュー(ハムなどでも可) 50g
  • 葱 15g
  • 生姜 10g
  • ごま油 大1
  • ★塩 1つまみ
  • ★唐辛子輪切り 少々
  • ★にんにくスライス 2~3枚
  • ★胡椒 少々
  • 塩 少々
  • ラー油 小1/2
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作り方

  1. 1

    サツマイモは縦に千切りにし水にさらす。何度か水をかえます。
    しっかりと水気を切る。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方1写真
  2. 2

    ごま油に★を入れて温める。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方2写真
  3. 3

    温まったらサツマイモを炒めてかりっとさせる。味をみて仕上げに塩を少々。あら熱をとる。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方3写真
  4. 4

    葱は縦に千切り。生姜も千切り。それぞれ水にさらしてからしっかりと水気を切る。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方4写真
  5. 5

    チャーシューも千切りにし3と4とあわせる。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方5写真
  6. 6

    食べる直前にラー油をお好み量かけて混ぜ合わせる。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方6写真
  7. 7

    器にもりつけ胡麻をひねってできあがり。
    ビールにあいますよ。

    • さつま芋の葱ラー油和え作り方7写真

コツ・ポイント

サツマイモの量にしては炒めるごま油の量が多めですが、油をきらずにその油ごと葱などと和えてしまいます。
チャーシューでなくてもハムなどでもいいです。
かけるラー油の量はお好みで。

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真さん
真さん @macotow
2010/10/28 05:33に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ねぎ さつま芋 チャーシュー ハム トウガラシ しょうが

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