むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ 南月阿鬼羅 @cook_40321469 ポイント！きのこたっぷり、チンゲンサイたっぷりで健康的に満腹♪ もっと読む ポイント！きのこたっぷり、チンゲンサイたっぷりで健康的に満腹♪ もっと読む むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ 南月阿鬼羅 @cook_40321469 ポイント！きのこたっぷり、チンゲンサイたっぷりで健康的に満腹♪ もっと読む ポイント！きのこたっぷり、チンゲンサイたっぷりで健康的に満腹♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 200g 舞茸 50g マッシュルーム 50g しめじ 50g チンゲンサイ 1株 片栗粉 大さじ1 アルヒージョの素 1袋 オリーブオイル 50ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉はハサミで食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。（軽く焼くのもあり） 2 チンゲンサイは洗って手でちぎる。きのこは食べやすくほぐす。 3 手鍋にオリーブオイルとアルヒージョの素、きのこ類を入れ、混ぜながら弱火で温める。 4 きのことチンゲンサイを加え全体がしんなりし、水分が出てくる。 5 鶏肉を加え、表面が白くなったら火を止め、予熱で火を通す。（焼いてる場合は鶏もオリーブオイルに浸かるようにする） 6 食べる直前に再度温めて、熱々でいただく。（好みで、ガーリックやこしょうを追加） コツ・ポイント 鶏肉は片栗粉をまぶすことで、やわらかく仕上がります。ササミでも可！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25857142 コピーしました！ 南月阿鬼羅 @cook_40321469 2026/06/03 11:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めまして！南月と申します。基本的にズボラな私ですので、時短&簡単をモットーに、レシピをアップできればと思っています。今は、特にオートミール食にハマっていてスルスルと体重が落ちるのが楽しく、朝は食べないか食パンの為、昼をオートミール食にしています。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 キノコ 似たレシピ その他のレシピ 豆苗のコク旨レモンぽん酢和え 最高の☆ナポリタン☆ 豆腐としらすのヘルシーサラダ 元ステーキ職人の絶品牛タン下のしぐれ煮！ レンジで作る鶏むねとキュウリの中華和え 簡単今日の夕飯！ささみ胡瓜茗荷大葉梅和え ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩 作り置き〜簡単！胡瓜と新玉葱のツナサラダ Golden Chicken and Autumn Vegetables Nanbanzuke: Japanese-Style Kibinago (Silver-Stripe Round Herring) Escabeche Perfect Jasmine Rice Crispy Japanese Deep-Fried Horse Mackerel (Aji Fry) ゲーセンで取りすぎたカレーパンでバーガー かつおふりかけごはん 大人気！豚バラのキムチ炒飯(お弁当) レンジ簡単☆キャベツとえのきのおかか和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25857142
アプリでひらく
