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鶏 ハツ 焼き鳥屋さん風
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鶏 ハツ 焼き鳥屋さん風-レシピのメイン写真

鶏 ハツ 焼き鳥屋さん風

33ryu
33ryu @cook_40132223

ハツが安くて買いました。焼き鳥屋さんっぽくつまみたかったので。ぷりぷりになりました。
このレシピの生い立ち
ハツ、心、ハーツ、心臓。色々言い方ありますね。つまみに最適。

ハツが安くて買いました。焼き鳥屋さんっぽくつまみたかったので。ぷりぷりになりました。
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ハツ、心、ハーツ、心臓。色々言い方ありますね。つまみに最適。

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33ryu
33ryu @cook_40132223

ハツが安くて買いました。焼き鳥屋さんっぽくつまみたかったので。ぷりぷりになりました。
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ハツ、心、ハーツ、心臓。色々言い方ありますね。つまみに最適。

ハツが安くて買いました。焼き鳥屋さんっぽくつまみたかったので。ぷりぷりになりました。
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ハツ、心、ハーツ、心臓。色々言い方ありますね。つまみに最適。

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材料

つまみ分
  • 鳥のハツ 1パック
  • 塩コショウ 6振りくらい
  • 味の素 2振りくらい
  • 粗挽きコショウ お好み
  • レモン汁 お好み
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作り方

  1. 1

    ハツを縦長に置いて、縦に切りますが、完全に切断せず、半分くらい切って開きます。

  2. 2

    サラダ油を引いてフライパンを温めます。

  3. 3

    一気にフライパンに入れたら焼肉の要領で片面ずつ焼きます。
    何度もひっくり返さず、なるべく一回で。表面の赤みをなくす

  4. 4

    塩胡椒、味の素で味付けをし、表面から赤みがなくなったら弱火にして蓋をします。中に火を通す為です。

  5. 5

    1分くらいで火が通ったら、蓋を外し、汁気が飛ぶまで炒めます。

  6. 6

    皿に移したら仕上げの胡椒と、レモン汁をおこのみで。

  7. 7

    話題入りありがとうございます。

    • 鶏 ハツ 焼き鳥屋さん風作り方7写真

コツ・ポイント

焼き方が重要です。なるべく買ってすぐ調理したほうが臭みないです。付け合わせや、一緒に野菜などで炒めても美味しいですが、今回はつまみということでシンプルに。

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33ryu
33ryu @cook_40132223
2016/12/21 10:47に公開
ダイエットしながらお酒を飲みたい人です。カロリーの低いつまみを載せていきます。
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焼き鳥 鶏肉 ハツ

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