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@cook_40132223

ダイエットしながらお酒を飲みたい人です。カロリーの低いつまみを載せていきます。

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  • ピザ

    • 1枚

  • エリンギソース

    • 一番美味しいやげん軟骨

      • 具沢山和風パスタ

        • 2人分

      • イタリアン帆立 おつまみ

        • 2〜3人でおつまみ
        • 3

      • ごまネギミミガー さっぱりおつまみ

        • 一皿③人分
        • 5

      • 手作り 本格 ラーメン 豚骨醤油

        • 豚骨スープ4杯分くらい
        • 2

      • 豚足 中華煮込み

        • ラーメンスープ 手作り

          • 一人前
          • 2

        • やわらか胸肉 アジア風 ムネ肉つまみ

          • 大皿1枚

        • 豚の耳 ミミガーつまみ

          • 大皿一枚

        • にんにく味噌ダレ

          • 鶏ハム にんにく醤油 おつまみ

            • 胸肉一つに対し
            • 8

          • 赤くない 鶏ハム ダイエット

            • 胸肉一つ分だと

          • モロヘイヤチャンプルー

            • 鶏ハツネギ塩煮込み おつまみ

              • つまみ分
              • 1

            • 濃厚味噌バタ砂肝 つまみ

              • つまみ分
              • 1

            • 鶏 ハツ 焼き鳥屋さん風

              • つまみ分
              • 28

            • 牛スジ塩煮込み

              • 牛スジ200円1パックに対して

            • 豚タンガーリック

              • つまみ