厚揚げと小松菜の煮物レンジ

Name: 厚揚げと小松菜の煮物 レンジ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ １枚; 小松菜 １束; ◎酒、みりん、醤油、砂糖 各大１; ◎お酢 大１/2; ◎生姜、好みでにんにく(チューブで○) 適量; ◎ケチャップ 大１/2～お好みで; ◎出し汁 大2～お好みの濃さで

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

隠し味で旨みアップ(*^^*)
このレシピの生い立ち
父親がケチャップが好きなので、隠し味で入れてみたら美味しかったから(^^)

厚揚げと小松菜の煮物レンジ

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

隠し味で旨みアップ(*^^*)
このレシピの生い立ち
父親がケチャップが好きなので、隠し味で入れてみたら美味しかったから(^^)

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材料

2人分

厚揚げ１枚
小松菜１束
◎酒、みりん、醤油、砂糖各大１
◎お酢大１/2
◎生姜、好みでにんにく(チューブで○) 適量
◎ケチャップ大１/2～お好みで
◎出し汁大2～お好みの濃さで

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作り方

1

油抜きした厚揚げと小松菜を耐熱皿にいれる。
2

合わせた◎を１に入れて600wのレンジ４分～加熱する。
3

好みでいりごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げの油抜きをしっかりしてください。

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☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

2016/12/09 14:39に公開

料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩抵糖糖尿食

このレシピのキーワード

煮物小松菜厚揚げにんにく酒ケチャップしょうが

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