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夏休みのお昼に!クリーム焼きそば
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夏休みのお昼に!クリーム焼きそば-レシピのメイン写真

夏休みのお昼に!クリーム焼きそば

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221

塩焼きそばを作るとき、水じゃなくて豆乳にしただけなの。。なのに新しくって美味しい!
子供に大うけ!!
このレシピの生い立ち
近所の阪急系スーパーで教えてもらったレシピを、豆乳、ベジ仕様ででアレンジしました。

塩焼きそばを作るとき、水じゃなくて豆乳にしただけなの。。なのに新しくって美味しい!
子供に大うけ!!
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夏休みのお昼に!クリーム焼きそば

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221

塩焼きそばを作るとき、水じゃなくて豆乳にしただけなの。。なのに新しくって美味しい!
子供に大うけ!!
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近所の阪急系スーパーで教えてもらったレシピを、豆乳、ベジ仕様ででアレンジしました。

塩焼きそばを作るとき、水じゃなくて豆乳にしただけなの。。なのに新しくって美味しい!
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材料

2人分
  • 塩焼きそば(市販のお好みのもの) 2セット
  • キャベツ 2~3枚
  • 人参 3センチくらい
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • 油揚げ 1枚
  • その他好みの野菜 お好みのお肉など 適量
  • 豆乳(牛乳でももちろんOK) 100ml~150ml
  • 菜種油 大2
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作り方

  1. 1

    いつもの焼きそばを作る要領で野菜などの具材を切る。

  2. 2

    麺は、袋を少し切って、20秒ほどレンジでチンしておく。
    調味袋は開けて、準備する。

  3. 3

    中火~強火のフライパンに菜種油を入れ、具材を炒める。火が通ってきたら、麺を入れる。

  4. 4

    弱火にして豆乳を入れ、蓋をする。1分半~2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    調味袋内の調味料を加え、ダマにならないようによく混ぜる。出来上がり!!

コツ・ポイント

豆乳が少し残っているうちに、調味料を加えると、よりクリーミィになります。

具材が多くなると、味が薄くなります。その時は、最後に味見をして、塩コショウで調えます。

豆乳を多めにするとクリーミィですが、麺が軟らかめになります。

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まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221
2013/06/18 06:52に公開
身体、心、魂に響く『食』の探究中。2022年 会社員長女、大2の次女、単身赴任中夫の4人家族。マイブーム:プリン メンチカツ大阪府吹田在住。瞑想修行中。https://www.science.ne.jp                
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このレシピのキーワード

焼きそば 豆乳 にんじん キャベツ ピーマン お肉 牛乳 油揚げ 玉ねぎ

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