からすかれいの野菜あんかけ カピアラ @cook_40082213 冷凍のからすかれいがご馳走に野菜をたっぷり摂りましょうこのレシピの生い立ちからすかれいが美味しそうだったので もっと読む 冷凍のからすかれいがご馳走に野菜をたっぷり摂りましょうこのレシピの生い立ちからすかれいが美味しそうだったので もっと読む からすかれいの野菜あんかけ カピアラ @cook_40082213 冷凍のからすかれいがご馳走に野菜をたっぷり摂りましょうこのレシピの生い立ちからすかれいが美味しそうだったので もっと読む 冷凍のからすかれいがご馳走に野菜をたっぷり摂りましょうこのレシピの生い立ちからすかれいが美味しそうだったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 からすかれい 2切れ しめじ 半パック ニラ ３～４束 人参 4分の1本 長ネギ 4分の1本 赤ピーマン 1個 胡椒 少々 片栗粉 適量 サラダ油(炒め用) 大さじ2 かつおだし 200cc 薄口醤油 小さじ1～2 みりん 小さじ2 生姜おろし汁 小さじ1 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 からすかれいはキッチンペーパーでしっかりと水気を切る 2 野菜は細切りにする 3 からすかれいに胡椒と片栗粉を混ぜたものをまぶして余分な粉ははたく 4 フライパンにサラダ油をひいてからすかれいを中火で両面しっかりとカリっと焼く 5 鍋にだし・薄口醤油・みりん・生姜汁を入れて煮たて、ニラ以外の野菜をさっと煮て最後にニラを加え水溶き片栗粉でとろみをつける 6 かれいの上に野菜あんをかけてできあがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18663362 コピーしました！ カピアラ @cook_40082213 2013/06/29 06:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 彩りよく、味に奥行きのある、自分らしいお料理を作っています もっと読む このレシピのキーワード 野菜あんかけ ニラ シメジ 片栗粉 にんじん 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 簡単 たらこ焼き（お好み焼き）２枚分 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）とツナのサラダ 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）のすりごまダレ和え 脂っこいステーキのさっぱりアレンジ方法 電子レンジで簡単！ツナ缶高たんぱくひじき ☆喫茶店の味のナポリタン☆ お水1cmで！甘いとうもろこしの茹で方 HB使用＊簡単プチソフトフランスパン 簡単アボカドとベーコンのパスタ☆ あんずジャム (杏と砂糖だけ) Sunshines fried chicken wings Pineapple Banana Smoothies Sarah's meatloaf Old Fashioned Strawberry Rhubarb Pie Portabella mushroom burger 天麩羅胡麻油でつくる エビのアヒージョ 簡単美味スイートポテト ふんわり卵のつゆだくにら玉 絶品!!トマトチキンカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18663362
アプリでひらく
